Цитата:
Сообщение от Финик
KиСа., а ты побольше фруктов и овощей кушай, раз так набираешь. тебе полезнее самой будет и не так сильно набирать будешь.
|
А мне врач наоборот говорит что овощи и фрукты - одна из основных причин набора веса. Они ж почти на 100% из воды состоят, а жидкость надо ограничивать. Без ограничения почти можно мясо и гречку.