Цитата:
Сообщение от Avanturistka
Хватит флудить. Тема очень даже животрепещущая, и не для одной девушки может быть полезна.
Vetalson459, ты с точки зрения мужского пола пишешь. А что ты скажешь на то, что вот я, например, не могу отжиматься от пола. Даже от стульев не могу. Только от стены. Руки слабые и хоть ты тресни. Что в этом случае делать?
|
сорри с опозданием отвечаю, все дело в тренировки, я сам если долго не отжимаюсь, то тяжко заново начинать, начинай от стены и дальше изменяй угол... или гонтельки, ложись на спину и поднимай вверх, симулирую отжимания... тоже самое...
п.сы. красота требует жертв, тьфу, упорства!!!