Уважаемый
ssaa !
Ну как Вам ответить? Можно, конечно, сказать, что это мол круто - здоровье (что весьма не маловажно, если Вам уже давно за 30

), способность постоять за себя, чистое сознание, спокойный глубокий сон, психическая уравновешенность (ну, лучше, чем могла бы быть

) и прочее... И самое главное, что всё это будет правдой


Но не всей.
На самом деле после долгих и серьезных занятий (такой вот я не скромный), после того как начинает идти то, что китайцы называют цигун, у человека меняется обмен веществ. ИМХО - необратимо. Да, можешь меньше есть, да, увеличивается выносливость и сила удара, растет плотность боя, повышается тактовая частота сознания (субъективно выглядит как замедление течения времени), но... Выбора уже нет - природе глубоко плевать на твое желание или не желание заниматься. И слово "не хочу" лучше забыть для своего же блага. Еще раз повторюсь - на серьезном уровне это мало отличается от наркомании. С точки зрения зависимости. Правда эффект другой.
Ну и что? Зависит же обычный человек от 3 разового питания - и ничего живет. Не всё так страшно, хотя и очень серьезно.
Абсолютно без рисовок и честно.
С уважением,