Цитата:
Сообщение от Глафира_Грушина
П.С. опять каверзный вопрос: Кто какую зарядку делал и как регулярно?
|
А я наоборот со спортом завязала ((( ну так по чуть только в бадминтон, поплавать, побегать поначалу. А так до конца беременности достаточно много и быстро ходила, ну и не без коленно-локтевой позы конечно... оказывается это еще и полезно!