|
Авгур, ну опятьже я говорю, ПРИ ПРАВИЛЬНОМ подходе вращение ядра может может только помочь, и при хорошо залеченной спине. Но мне честно говоря стало лучше от занятий упражнениями который мне дал мануальщик, полгода уже делаю и если не давать спине нагрузок, то вообще не беспокоит
|