|
Растяжки после родов.
Читала вот книжку как-то, и наткнулась на одно оч интересное явление, о чем раньше не знала. Я вот думала, что тетя родила, и через некоторое время животик сам втягиваеца назад. Ну там еще затягивали его, чтоб ускорить процесс. А тут вот прочитала, что оч часто образуюца (забыла как называеца) типа мышцы сами расходяца. Сорри, не помню как точно сказать (давно читала). Ну вот. И чтобы эти мышцы вернулись в прежнее положение, нужно делать спец. упражнения. Вот вопрос рожавшим тетям: какие упражнения вы делали, если делали? Или просто знаете...
Спасибо.
ЗЫ Это чистое любопытство! (всяким левым).
|