|
1. Купание вместе с мамой в теплой ванной во время и перед коликами. Если у мамы закончились послеродовые выделения, то достаточно принять перед совместной ванной душ. В воду можно добавить ромашку или хвою.
2. Ношение в слинге.
3. Если есть большой мяч (фитбол), можно с малышом на руках немного подпрыгивать на мяче. Тот же эффект раскачивания можно создать в кресле-качалке. Избегайте резких рывков во время качания.
4. Некоторым детям помогает нетугое пеленание, чтобы создать эффект тесности матки.
5. Есть источники, говорящие о том, что до 70% колик значительно облегчаются, когда мама убирает из рациона коровий белок (всё молочное и говядину).
6. Если вы купаете малыша вечером, попробуйте сместить купание на дневное или утреннее время.
7. Курение домашних увеличивает риск колик у ребенка. Надеюсь, что это не Ваша ситуация.
8. Если вы любите танцевать, вы можете опробовать этот метод во время начинающегося приступа колик под спокойную классическую музыку.
9. Старайтесь не употреблять синтетические витамины и лекарства в данный период, если они не нужны по жизненным показаниям.
|