Цитата:
Сообщение от Лисёначег
Ну мы ложимся в 22-23, встаём всегда в 10 как по будильнику! (даже если ляжем в 2 ночи)
|
вот да-да, момент "всегда как по будильнику" для меня актуален
Пробовали угуливать ребенка до ночи с тем, чтобы просыпалась хотя бы часов в 9 - ды ага, щазззз... И засыпает плохо, если перегуляет сильно, и вскочит все равно рано. Лучше всего спится с девяти вечера, с ранним подъемом остается только смириться.