Цитата:
Сообщение от Яра
А почему все так бегать боятся?
|
Не то чтобы боятся... Одно дело бегать при собственном весе 75кг, и совсем другое, когда весишь 110-120.. Как ни старайся, а динамические нагрузки на суставы будут запредельными. Единственный выход - велотренажер или эллипсоид.