Цитата:
Сообщение от Ryzhik
А вообще мне очень сложно лишить себя ужина, так чтоб всей семьей за столом (а это тоько в 8-9 получается),я от этого кайф получаю, вот днем могу почти ничего не есть, но ужин это святое. Ну по крайней мере чай могу и без ничего пить.
|
во ,у меня тоже самое, тока самое обидное что не худею, хотя весь день почти ниче не ем, я знаю что это даже вредно .но вот пока никак не выстроить свой режим правильно