Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно - программа 3-разовых тренек

Михалыч))) · 11.04.2009, 12:10

Teddybear, программа интересна. но явственно не для новичков...и 3-й день вызывает сомнения - после приседа делать становую... хотя может для человека с мезоморфным или эндоморфным слжением вполне сойдет, но я бы на третью неделю спекся бы.

11.04.2009, 12:10	#8
Михалыч))) Форумец Сообщений: 6,086 Регистрация: 14.02.2007 Возраст: 41 Не в сети	Teddybear, программа интересна. но явственно не для новичков...и 3-й день вызывает сомнения - после приседа делать становую... хотя может для человека с мезоморфным или эндоморфным слжением вполне сойдет, но я бы на третью неделю спекся бы.