Цитата:
Сообщение от Teddybear
Открою страшную тайну: ты тоже хаваешь аминокислоты и протеин. когда ешь например яйца, творог или мясо.
|
а что насчет количества? яд, он тоже в малых дозах полезен может быть
и что-то в тренажерном зале я еще ни разу не видела кушающих яйца с творогом. Так есть какой-то вред от протеиновых коктейлей или нет?