По первому пункту: у тебя стоит, как я понимаю, 800х600. В этом разрешении все смотрится нормально. А когда смотришь в 1024х768 или больше расстояние между меню и контентом растягивается и получается хорошая сераяч полоска. В принципе это не особо критично, но не хорошо. Проблемма кроется в тупости FP - он старается быть гибким, а получается каша. Через 5 минут чтения исходника меня такая тоска взяла... IE тоже тоска берет
Там ширины столбцов указаны в процентном соотношении, а надо для меню указать в точках, а для контента вообще не указывать - сам разберется.
Пойми, Фпейдж штука неплохая для начинающих, но для серьезных проектов не подходит. Да что я говорю, в исходник посмотри, сам все поймешь
Я тоже когда-то в нем начинал, потом благополучно плюнул и пишу весь код лапками - намного продуктивнее и ошибок на порядок меньше. Попробуй переверстать в блокноте свою главную, посмотри что получится (про то что объем уменьшится раза в 2 я не говорю).