Цитата:
Сообщение от Глафира_Грушина
LenaSan, а вот по поводу веса я готова спорить очень долго.
|
не, спорить не буду, мне это ничего не даст
Цитата:
Сообщение от Глафира_Грушина
.Оптимальный вес для девушки...при том,что она этого давно не делала...до 1 кг
|
нифигасе! Молодая мамочка и ничего не делала? Ребенка на руках не носила, сумки с рынка/магазина и проч?
Всегда улыбало то, как появляется некая боязнь у начинающих или вообще далеких от физкультуры превратиться в эдаких девушек-арнольдов. Не всё так просто, как кажется.
Б
ольшая часть начавших, бросит через пару-тройку недель....
Еще ни одного инструктора по фитнесу из числа девушек, тех, что без фанатизма по массе мышечной, "перекаченными" не видела. Равно как использующих килограмовые гантельки во время тренировки.