Большой Воронежский Форум - Показать сообщение отдельно

_Gamlet_ · 17.05.2009, 01:57

Teddybear, так все таки в какой тренировочный день делать отжимания?когда грудь или когда трицепс тренируешь? или в оба дня,меняя амплитуду? или вообще исключить это упражнение?

17.05.2009, 01:57	#37
_Gamlet_ Высший разум Сообщений: 874 Регистрация: 02.05.2007 Не в сети	Teddybear, так все таки в какой тренировочный день делать отжимания?когда грудь или когда трицепс тренируешь? или в оба дня,меняя амплитуду? или вообще исключить это упражнение?