|
Боли в коленях при длительном сидении
Начинают болеть колени при сидении (или кагда ноги в коленях согнуты) более 30 минут. помогает простое вытягивание ног,иногда боли возникают кагда присаживаюсь на корточки(пример) т.е когда колени согнуты до конца, немногопамагает помощь рук (ими опираюсь на более высокий предмет и кагбы подтягиваюсь) становица менее больно. также постоянный хруст(даже окружаюцщие меня люди его слышат) кагда делаю круговые движения руками (в кистях) аналогично и у ног (ну там где уже стопа начинаеца) в основном на правой руке и на правой ноге. Народ хелп, насколько ето серьёзно. к какому врачу необходимо обратица? Прошу прощения если создал тему не в том разделе но я в панике
Заранее спасиба
|