[сатана иванович]

а ещё вопрос такой - как мне сейчас восстановиться? т.е. устранить боль в суставах и т.д? бегать с этим как-то сейчас не особо удобно) и при этом я по прежнему много хожу (просто так получается) и это тоже даёт нагрузки на ноги