У нас в подвалозале нет такой. И прекрасно обходимся. :-)))))
Очень любит силовую раму Брукс Кубик. Но я вот, понятия не имею, что она такого дает, чего не дают стойки для приседа и скамья для жима :-)
P.S. Разве что статичные упражнения в ней делать... других вариантов не вижу.
Цитата:
Сообщение от Omrh
Стараюсь приседать тока в раме. У меня была травма колена, так что приседать тяжко.
|
P.P.S. Имхо, колено обычно болит от самого процесса приседаний, а не от наличия/отсутствия силовой рамы.
Цитата:
Сообщение от Omrh
Там же есть стопоры, или как они называются, оч удобная штука.
|
С подстрахyями спокойней. Можно прохрипеть сигнал SOS, и тебя спасут. А с рамой - бороться до конца и, все равно, падать на ограничители. Впрочем, это сугубо субъективное мнение :-))).