|
Стараюсь приседать тока в раме. У меня была травма колена, так что приседать тяжко. В раме это делать намного спокойнее. Так же сидя жать и тд
Там же есть стопоры, или как они называются, оч удобная штука. И много держателей под штангу, выбирай любую высоту.
|