Цитата:
Сообщение от Пан Михал
Про отмену жима стоя как дисциплины. Просто упражнение на плечи и руки очень хорошее, базовое, подключает почти все тело.
|
Про отмену жима стоя написал по тому, что тему тяжелоатлетов для поста ты неправильно выбрал.
Теперь насчет рамы. Она есть во втором зале фаворит (у меня друг туда ходит). Зал вообще один из лучших по соотношению цена\качество (не сочтите за рекламу).
