|
Дааа тож хочется встать с утра и не мчать на крыльцо как на пожар чтоб вытянуть сигаретку. Я думаю что надо бросать както в комплексе, допустим завтра я не курю а иду в спорт зал записываюсь или дома там гантельки тягать (вроде как после физических нагрузок курить не так тянет то, пока прокашляешся отдышишся) И пачку оставить себе на видное место тип силуволи проверять ставить себе конкретные задачи на день я то се где нет места перекурам !!!! Блин но тяжко это, постоянно находишь какието причины вот еще пару дней и начну ХРЕН они одна за одной так и идут......
|