air_dryu силу воли не проверять ни в коем случае.. Никотиновая зависимость - самая сильная, которая существует (физическая + моральная). Бросать - либо сразу либо вообще никак. И забыть о случайной (одной-единственной) сигаретке.
Лучший (самый лучший) способ бросить курить - это прочитать (прослушать) книгу Алена Карра.
|