Паша под диктовку писать не умеет

, потому эту мысль разовью...
Для начала давайте договоримся - форж шестой берем, ибо давайте вообще первый вспомним.
Итак, "как сделать качественную запись в бытовых условиях"...
Берем форж, говорим "запись". Формат файла ставим минимум в двое лучше, чем позволяет писать карта. В случае с ливом это 96/24. Если комп шустрый и места много на винте, то тогда лучше 192/32. Шестому (да и пятому кажется тоже) форжу пофигу какой разрядности и частоты источник. Записываем. Обрабатываем (кстати внутренняя обработка у шестого в 64-битах). После того как все готово, делаем ресемплинг на частоту 44.1, и изменяем битность на 16 с дитерингом. В таком варианте потерь будет минимум.
Можете поверить наслово, кто не верит - вперед изучать курс математики.