|
Чтобы там про мясо не говорили, животный белок необходим для нормальной жизнедеятельности человека. Некоторые полезные вещества содержаться ТОЛЬКО в мясе. Хотите всю жизнь быть тощими и хилыми - ешьте на здоровье свои овощи и фрукты.
Многие люди говорят про то что "мясо способствует старению организма, это всем известный факт" (хотя это вовсе не известный факт), но наверняка ничего не знают про ежедневный рацион этих самых йогов. Японцы, к примеру, не едят мяса, но едят очень много морепродуктов (рыбы, кальмары,, крабы - животный белок). Вообщем бесполезная дискуссия.
|