Цитата:
Сообщение от Teddybear
Просто убрать сдобу, сладости, "пищевой мусор" типа чипсов, сухариков, газировки и пр.. Пиво тоже в топку.
|
Цитата:
Сообщение от K@lina
ЧЕМ ТОГДА ВОБЩЕ ПИТАТЬСЯ??
|
Остаётся: мясо, рыба, грибы, овощи, фрукты, каши, молоко.
Или этим не наешься?
