|
Массаж (ручной и вакуумный) и любое даже не "загонное" антицелмасло (раза два-три в год). Мне реально помогает (хотя у меня легкая, так скать еле заметная стадия), ну уж лимфоотток есть точно.... и как следствие уменьшение см и повушенная упругость.
Мдяяяя...да еще плюс трехразовые (в неделю) аэробно-силовые треньки.....плюс одноразовое питание (послеработное....а по другому не получается). Вообщем раньше как-то и без этого костями гремела, а теперь......
|