Цитата:
Сообщение от 1Kb
Х считаю так: мой вес - 250гр*1неделя похудения.
4 кг за месяц не напряжно для организма и весьма заметно за пару месяцев.
|
Извините, туплю, потому уточняю расчет: скидываете 250 гр. в неделю, т.е. тогда примерно 1 кг в месяц? или как-то по-другому?