Цитата:
Сообщение от ПАН
До открытия сезона еще несколько месяцев. И придет пора продолжить AFF. Кто проходил AFF - поделитесь опытом. На что обратить внимание, какое упражнение пойти проще, какое сложнее. Где какие подводные камни? Вообщем, информация лишней не бывает.
|
Делюсь опытом:
1. Не пейти много вечером перед прыжками, утром руки трясуться и мандражит сильнее.
2. Спать минимум 6 а то и 8 часов, причем спать в удобной позе, чтобы утром ничего не тянуло, иначе при свободном падение косячить будите по неопытности.
3. Теорию изучайте лучше.
4. ВЫКИНЬТЕ из ГОЛОВЫ весь хлам на время присутсвия на DZ, так как нужно думать о задании и о AFF в целом.
5. Расслабьтесь и кайфуйте, высоты много, время подумать есть, а вот суетиться - только хуже делать.
6. Насладитесь красотой и свободным падением.
7. Ну и еще раз расслабьтесь и готовьтесь лучше.
8. И если вас положило на спину, или сорвало в бп, расслабьтесь и прогнитесь, ПЕРЕВЕРНЕТ само по себе :-)
P.S. на мой взгляд уровни по сложности примерно все одинаковые, у меня не возникло проблем со спиральками, но сальто пришлось перепрыгивать. а так же перепрыгивал 4й уровень из-за того что прогудели до 4 утра и не выспался. все остальное пошло мягко.