Цитата:
Сообщение от Teddybear
Но только не применительно к академикам РАМН и зарубежным СЕРЬЕЗНЫМ диетологам.
|
Эти первые дебилы. Они думают, что все знают, но то, что не вписывается в их систему знаний имеет статус необъяснимого феномена...
А тренажерка твоя - это фигня... Тренировать нужно не опорно-двигательное мясо в первую очередь, а мышцы, поддерживающие внутренние органы, потом - тренировать подвижность суставов... И тренироваться можно даже мысленно, не занимаясь в спортзале - эффект будет тот же или лучше - это зависит от ВНИМАНИЯ к процессу тренировки. Это тебе так, для общего развития информация.