[Fenista]

Вот что было 30.06.2009, 13:48, а теперь пипец полный!!!!!!1

Сообщение от Fenista

мляяяяяяя. а я потолстела. на 2,2 кг.
короче опять начинаю худеть. кто со мной?
худеть собираюсь по следующей программе:
1. здоровое питание, что для меня значит плюс овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, птица, обезжиренная молочка, каши и минус сладости, булочки, полуфабрикаты, алкоголь, жирное.
2. фитнес на Моисеева в Петровском комплексе(желательно 3 раза в неделю, но как получится.
3. для кожи: кофейный скраб, самомассаж, мумиё на растяжки.
4. выбираю теперь пеший способ передвижения на небольшие расстояния вместо авто.
Итак день первый
1. рост 172
2. вес 66,2
3. ОГ 90
4. ОТ 73
5. Живот 88
6. ОБ 96
7. Ор 26
8. Он 54
9. Ои 34
Уже натёрлась кофем и сделала массаж, сейчас пойду с дочкой в магазин пешком за здоровой едой и мумиём.
Ах да, начала читать книгу Мироновой "Минус 60". Может чего умного откопаю.

1. рост 172
2. вес 66,2 68,7
3. ОГ 90 93
4. ОТ 73 73 (странно кстати)
5. Живот 88 96
6. ОБ 96 105
7. Ор 26 29
8. Он 54 58
9. Ои 34 37
ВОТ ЭТО ЖЕСТЬ!!!!!!!!!! Называется "А ВАМ СЛАБО?"
Пошла вешаться.