Цитата:
Сообщение от SS20
тати, я для себя заметил, что время реакции заметно зависит от общего уровня психического возбуждения, поэтому на тренировке пытаюсь сперва "разогнаться" до нужного уровня. Описание этой идеи я потом нашел в книжке "Путь к точности", о которой упоминал в теме про СФП.
|
Дельная книжка, почти по Жикаренцеву(он кстати тоже имеет отношение к айкидо). Правда у последнего более подробно описан весь механизм работы, причины и следствия , и не только для спортсменов.Сейчас протестируем прогу. Заранее спасибо.