|
Не, ну растянуть можно что угодно. Но если не загоняться в тантрические диеты и просто нормально ЖРАТЬ (эскузе муа), мясо, овощи, даже не побоюсь этого слова фрукты, то все нормально. Мясо оно и в Африке мясо. Если бы у мяса был исходный авитаминоз, оно (мясо) сдохло бы раньше.
|