|
Я креатин Maxler,овский употреблял. Подействовал. На счет протеина не знаю. Сто пудово только лаборатория скажет. Здесь рулетка, повезет не повезет. Вот в чем я уверен, так это овсяная каша, кедровые орехи и мёд. Протеиновые смеси и рядом не валялись. Мне, хардгейнеру, поперло. Главное в зале въебывать не забывай.
|