Посоветуйте чтонть из пищевых добавок

[Omrh]

ВАЛЕРИЧЧ, Молочнопротеиновую клизму поставь XD

[metallic]

Omrh, тише ты, все секреты-то не рассказывай, а то еще один здоровый будет

[Михалыч)))]

ВАЛЕРИЧЧ, ты все ж таки пойми их сарказм...
нету каких то аминок, которыми ты закинишься - и через месяц ты уже Рулл, Ятс и Катлер в одном лице.
ты по сути не задал конкретного вопроса - а так, в целом "что бы такое выпить чтоб стать больше?"
на такие вопросы тебе тока в магазине спортивного питания ответят - и то только для того, чтоб бабла с тебя вытянуть...

[Пан Михал]

Меня тут не любят, кажется, но да: во-первых, какой вопрос, такой и ответ, во-вторых, (рост минус 80) кг ты наберешь и без добавок при интенсивном и разумном тренинге, а больше - ты подумай, надо ли вообще. Процесс займет несколько лет, да, но тут Металлик прекрасно сказал где-то на эту тему

[Пан Михал]

Я потому скобки и поставил, чтобы понятно было

Сам за последние полгода 4 кг набрал, тут могут сказать, что это очень мало, но это без пищевых добавок + обжираться, как свинья (как советует Маккалум тот же или Штроссен), у меня не получилось. Так что результат неплохой.

Настройся на прибавку в течении нескольких лет, и все будет

[metallic]

ВАЛЕРИЧЧ, нашел кое что для тебя
http://maximaltrening.ru

Особенно комментарии гляди в самом низу, все хвалят, к пляжному сезону, конечно, уже опоздал, но к следующему успеешь.