Интересные статьи и ваше мнение.

[KoT-3JIoBpeD]

mike-lesnik, ты на своей волне, тебя не понять.

[mike-lesnik]

KoT-3JIoBpeD,
На данный момент я усиленно худею (жиром) продолжая наращивать силу и мышцы. Для тебя это парадокс, а для меня это просто факт. Вот и вся волна.

[KoT-3JIoBpeD]

mike-lesnik, Какой нахрен парадокс ? ты вообще о чем ? я про скорость набора мышечной массы говорю. С жировой прослойкой или без нее. И вынес статью на обсуждение, и не говорил свое утвержденное мнение. Я все больше удивляюсь в том что ты не понимаешь других людей и несешь какую то чушь.

[Teddybear]

Сообщение от KoT-3JIoBpeD

я про скорость набора мышечной массы говорю. С жировой прослойкой или без нее.

Таки да - некоторое количество жировой прослойки "сохраняет" мышцы...

[mike-lesnik]

Сообщение от KoT-3JIoBpeD

Я все больше удивляюсь в том что ты не понимаешь других людей и несешь какую то чушь.

Зайдем с другой стороны, может так понятнее будет
Ты утверждаешь что с прибавкой жира и мышцы быстрее наращиваются... может быть. Но разница между сухой мышечной прибавкой и прибавкой мышц вместе с жиром все равно не так велика чтобы ради нее стремиться именно к "жировой" качалке. Я это к тому что если подсчитать сколько сил ты угробишь на то чтобы потом сбросить лишний жир, то это получится еще затратнее (особенно зная как у нас сбрасывают жир вместе с мышцами бешенным кардио или увеличенным кол-вом повторений) чем набор массы на сухую.
Такой (сухой) подход более сбалансирован и оправдан именно в долгосрочной перспективе.
з.ы. ключевые фразы подчеркнуты и выделены для особо невнимательных