Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Качественные углеводы ( Мальтодекстрин ) |
|
|
Опции темы |
10.06.2011, 08:00 | #33 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
~phantom~, че там узнавать ? на 100 гр - 95 гр углей.
95*4 = 380 ккал в 100 гр. |
10.06.2011, 10:15 | #34 |
Форумец
Сообщений: 806
Регистрация: 01.02.2007
Не в сети |
Ну так че, давай брать.
Я - 10 кг, KoT-3JIoBpeD - 10 кг и bluebird18 - 5 кг. У? Как такой вариант? Вобщем, если брать, то думаю тормозить не стоит. И ждать, пока на милей соберуются люди тоже не стоит, слишком уж тягостно это будет, я так чую. |
10.06.2011, 19:15 | #35 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
lollipop, я за ) кстати на милей почти готов мешок, остался один человек,
lollipop, Если что организуешь еще разок сбор денег ? я просто не в воронеже живу, мне проблематично это будет сделать. |
10.06.2011, 20:54 | #36 |
Форумец
Сообщений: 914
Регистрация: 29.04.2009
Не в сети |
Как вы 5 кг протеина год кушаете??? я сожрал за 2.5-3 месяца мешок 25 кг сухого молока =)
|
10.06.2011, 21:21 | #37 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
White Snow, ты просто монстр ) ты и сухое молоко тоннами поглощаешь) у тебя наверное рацион в основном из этих добавок и состоял ))
кстати сколько набрал кг с милеем ? если не секрет) |
15.06.2011, 11:54 | #39 |
Форумец
Сообщений: 806
Регистрация: 01.02.2007
Не в сети |
Итак, друзья, я организую сбор денег на милей и мальту.
Недостающие 5 кг милея я выкупаю для собственных нужд или для продажи на пробу. На мальту сдают: lollipop - 600 руб KoT-3JIoBpeD - 600 руб + 100 руб (доставка и упаковка) bluebird18 - 300 руб + 100 руб (доставка и упаковка) На милей сдают: lollipop - 2250 руб kaschaev - 2250 руб + 100 руб (доставка и упаковка) kakashka 1992 - 2250 руб + 100 руб (доставка и упаковка) konon - 2250 руб + 100 руб (доставка и упаковка) Себя от пункта " + 100 руб (доставка и упаковка)" я освобождаю, т.к. трачу свое время и силы на сбор средств. Сдавать деньги мне. В пн-птн, с 10 до 17, везем по адресу(который смотрим по карте в интернете) Дружинников 5Б(бизнес-центр Стандарт, недалеко от Электросигнала, напротив ИМИФ 2 корп). 89042123597, Миша. Сдать деньги желательно на этой неделе. Внимание! Цена на милей увеличилась на 50 руб за кг. Последний раз редактировалось lollipop; 15.06.2011 в 14:51. |
15.06.2011, 14:24 | #41 |
Форумец
Сообщений: 281
Регистрация: 18.12.2010
Возраст: 43
Не в сети |
|
15.06.2011, 15:02 | #43 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
~phantom~, Сладость их относительно сахара -- 0,1-0,19 (сахар принят за "1")
|
15.06.2011, 17:52 | #45 |
~М_о.Н.а_Х~
|
lollipop, спасибо )))
если что - могу сух. молоком поделиться а вот вопрос назрел: какой ГИ у данной (которую заказывать будете) мальты? Последний раз редактировалось ~phantom~; 15.06.2011 в 18:44. |
15.06.2011, 19:38 | #46 | |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
~phantom~,
это говорит о том что по сладости вкуса , мальта в 5-6 раз менее сладкая чем Цитата:
|
|
15.06.2011, 19:47 | #47 |
~М_о.Н.а_Х~
|
|
16.06.2011, 12:32 | #48 |
Форумец
Сообщений: 806
Регистрация: 01.02.2007
Не в сети |
Итак, друзья, на мальтодекстрин деньги собраны.
Lollipop - 700 руб KoT-3JIoBpeD - 700 руб BlueBird18 - 400 руб Если до след. недели на милей деньги не будут собраны, заказываем одну мальту. С милеем тогда до след. заказа. |
28.06.2011, 15:33 | #49 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
lollipop,
Ага исходя из этой статьи имеем : Гликемический индекс: Шоколад - 70 Греча - 78 Рис коричневый - 79 Вот мы все балбесы ) надо не гречу и рисом давиться а жрать одни шоколадки и будет счастье ) |
28.06.2011, 15:50 | #51 |
Форумец
Сообщений: 1,045
Регистрация: 02.08.2006
Возраст: 37
Не в сети |
lollipop,
да пей перед тренькой и после ( и на тренировке можешь, добавляя в бутылку питьевой воды, в концентрации не выше 7-8г. на 100 мл. жидкости ), а в другое время лучше обычную еду. Все таки это просто добавка к питанию,когда например нету возможности по быстрому загрузиться углями. Основную часть должно составлять обычная здоровая еда ) |
28.06.2011, 17:05 | #52 | |
Форумец
Сообщений: 71
Регистрация: 27.05.2011
Не в сети |
Цитата:
|
|