FAQ: ПРИКОРМЫ

[SundayMorning]

Принципы введения прикормов:

постепенность — каждый продукт начинают вводить с минимального количества — четверти и половины чайной ложки. Оставшуюся часть объема восполняют грудным молоком или привычной для малыша адаптированной смесью. Постепенно объем прикорма доводят до нормы одного кормления, т.е. до 120-150-180 мл ( в зависимости от возраста ребенка)

своевременность — не следует начинать введение прикормов до 4х месяцев и позднее 6ти месяцев, кроме того, следует воздержаться от введения цельного молока до возраста 1 года

однокомпонентность — самое трудновыполнимое правило в летнее время года. Фруктовое и овощное разнообразие соблазняет родителей накормить своего малыша «вкусностями». Однако, необходимо четко следовать правилу однокомпонентности — вводить один новый продукт за один-два дня,чтобы можно было вовремя отследить негативную реакцию детского организма в виде аллергии или расстройства стула.

очередность - специалисты придерживаются мнения, что в качестве первых прикормов следует предпочесть овощное пюре или кашу, затем вводят в рацион мясное пюре, добавляют желток, творог и кефир.

Примерный график введения прикормов:
5-6 мес — овощное пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста)
6-7 мес — безмолочная каша без сахара (рисовая, гречневая, кукурузная)
7-8 мес — мясное пюре, творожок
8-9 мес — кефир или йогурт без добавок

цельное коровье молоко — не ранее 12 месяцев!!!

корректоры питания:
фруктовое пюре, фруктовый сок — с 5-6 мес
желток — с 7-8 мес
печенье, сухарик — с 8-9 мес