ЙОГА айенгара в Воронеже

[fitnes-robot]

вроде название правильно написал. занесло меня на занятия к одному из местных синсеев. у кого какие впечатления после занятий йогой. в первый раз. мне обещали что я кудато улечу. но к сожалению неулетел. вконце тренеровки спросил а когда раздодут то от чего будем улетать. вобщем если таковые случаи имелись. расскажите.

[mamont07]

вот впервые пойду в это воскресенье - расскажу!

[Шарлей]

Голову себе только не сверните. Если на первом же занятии заставят делать стойку на голове - это не есть гуд. + Инструктор должен поинтересоваться какие есть заболевания.

[Lorka]

на первом не заставят
вообще у них мило. правда поситив пару занятй больше не пошла

[Шарлей]

Что так?

P.S. А вообще странный раздел для темы.

[Lorka]

отношением к ученикам некоторых преподавателей

[fitnes-robot]

ходил в нео йогу синсей михайловский денис. заведение находится в стадионе труд. могу сказать одно дело он свое знает. просто это наверное немое пока нерваны недостиг.

[BoBka]

fitnes-robot, так надо с допингом выходить на взлетную полосу

[Шарлей]

Сообщение от fitnes-robot

ходил в нео йогу ...

что за направление (Айенгар-йога,....)?

Сообщение от fitnes-robot

в первый раз. мне обещали что я кудато улечу

честно говоря вот это выглядит подозрительно, можете рассказать подробнее? эзотерику толкали?

[Lorka]

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар - основатель метода Айенгара.
в процессе практики (выполнение асан) тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным.

[Шарлей]

Lorka, вы это кому?

[Lorka]

[QUOTE=Шарлей]что за направление (Айенгар-йога,....)?

это ответ

[Шарлей]

спасиб. но вопрос был о нео йоге и его "синсее".

[Хомка]

Ходила около года в центр йоги в Энергии, что после цирка. Здоровьем интересовались, асаны делали по здоровью не все, перевернутыми позами заканчивали всегда, но для каждого степень перевернутости своя: кто-то просто лежит на полу, а ноги на стену поднял, кто-то может в стойку на плечах без опоры, кто-то с опорой на стену или на стул, а у кого-то месячные, и тогда ноги задирать вообще нельзя: лежишь расслабляешься в позе для раскрытия таза, избавляет от болей Там инструкторов много, переходила на одно-два занятия практически ко всем, выбрала для себя самую подходящую, делают все одно и то же, но стиль работы у всех разный да и люди они разные. Перестала ходить, когда перестал позволять график работы, потом ощутимо поднялись цены. Научившись правильно выстраивать позы, их можно делать дома, некоторые - как скорую помощь при определенных неприятных состояниях.

[Шарлей]

Сообщение от Хомка

... делают все одно и то же...

индивидуальную программу не подбирают? зачем там несколько инструкторов, если все строем, на раз-два...? или я чего-то не понимаю?

[Хомка]

Сообщение от Шарлей

индивидуальную программу не подбирают?

если попросишь, думаю, подберут.
Во всяком случае, у кого какие проблемы со здоровьем, они там запоминают, и когда все делают какую-то позу, тебе они предложат ее альтернативный вариант с учетом проблемы, а что-то вообще заменят.

Сообщение от Шарлей

зачем там несколько инструкторов, если все строем, на раз-два...? или я чего-то не понимаю?

там занятия идут весь день, но в разное время, еще есть группы сложности. Еще там два зала, занятия в обоих идет одновременно. Одному человеку круглую неделю целый день не справиться. Для занимающихся есть возможность подобрать себе время и преподавателя. Все-таки все индивидуально: кто-то там помягче, а кто-то гонит в режиме олимпийских тренировок, довольно жестко. Допустим, которая мне нравилась, вела начинающую группу по четвергам в 14:00. Есть еще группа для пожилых, для беременных, для женщин во время месячных, их ведут разные люди. То есть там не прям точно одно и то же, просто общая линия одна (каждая группа независимо от уровня и т.п. одну неделю делает упражнения с фокусом на одно, потом на другое, допустим, одну неделю упор на позы стоя, другую на прогибы и т.п.), но сами позы могут повторяться, а могут и различаться. То есть в рамках параллели групп начинающего уровня строить будут одни и те же позы плюс-минус, но в разное время, с разными инструкторами, соответственно, с разным подходом к занятию.

[Шарлей]

Ясно. Спасиб, Хомка.

[Хомка]

Шарлей, не за что.

[Вик@]

тоже ходила в Энергию, не понравилось, видимо не мое это

[BoBka]

и тут секта

[fitnes-robot]

айенгара не в энергии а в студии неойоги в труде тренер также работает в бельфоре. вобще синсей нормальный малый адекватный, грамотный. просто степень полета у каждого совя но нечего нетолкал всмысле морали он и сам как я понял никуда нелетает только всех отпровляет в полеты.
BoBka, эт вы у нас с допингом летаете и к нам видать под допингом прилетели.

[Хомка]

fitnes-robot, ну да, в Энергии тоже Айенгара.

никаких полетов там нет, чтобы летать в какой-то асане, надо сперва ее уметь правильно построить и так в ней расслабиться, чтобы тебе было пофиг, что нога за головой. Но это уж, извините, уровень офигеть какой, а так - все сводится к физкультуре, за тем туда и идут - чтобы развить гибкость, позвоночник подрасправить и т.п.

[fitnes-robot]

Хомка, гибкость вроде есть. так обещали улет в нервану. эт понятно что с первого раза никто некуда нелетит а так хотелось так хотелось. но увы мотор незавелся или бензин залить забыли вобщем незнаю.

[Yulius Zharko]

хожу в Центр йоги уже год..мне очень нравится!и со здоровьем лучше стало...расслабляет отлично, особенно после тяжкого трудового дня!

[Matricara]

Сообщение от fitnes-robot

но увы мотор незавелся или бензин залить забыли вобщем незнаю.

НАДО БЫЛО ЧУДО-ТАБЛЕТКИ КУШАТЬ (их на входе у администратора спращивают)

[fitnes-robot]

Matricara, это ты у нас чудо таблетки кушай ты молодой здоровый вот и губи свой организм а я уже как то все свои сьел. и администратора своего взял и запалил теперь он тебе х че продаст.

[Matricara]

Сообщение от fitnes-robot

Matricara, это ты у нас чудо таблетки кушай ты молодой здоровый вот и губи свой организм а я уже как то все свои сьел. и администратора своего взял и запалил теперь он тебе х че продаст.

[mamont07]

да, сходила я на йогу
понравилось
не то чтоб я куда-то улетела, но кайфонула

[hooliganka]

Сообщение от fitnes-robot

так обещали улет в нервану. эт понятно что с первого раза никто некуда нелетит а так хотелось так хотелось. но увы мотор незавелся или бензин залить забыли вобщем незнаю.

просто погода нелётная была.

Сообщение от mamont07

да, сходила я на йогу
понравилось
не то чтоб я куда-то улетела, но кайфонула

Йоги настоящие живут в тибете -улетают они из-за кислородного голодания -потмоу что горы. а в воронеже -ну не знаю от чего они там улетают -может свечи какие специальные?

[fitnes-robot]

hooliganka, или кальян на входе.