Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
Результаты опроса: Нужен ли такой зал в этом районе? | |||
Конечно нужен, давно ждал. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
7 | 53.85% |
Зависит от цены, может и перейду. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
3 | 23.08% |
Я гламурный тип и мне нужны беговые дорожки. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
2 | 15.38% |
Не нужен там зал вообще! |
![]() ![]() ![]() ![]() |
1 | 7.69% |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 13. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Форумец
Сообщений: 96
Регистрация: 25.06.2007
![]() |
Планируется открытие нового спортзала
Есть возможность открыть спортзал в районе пересечения Шишкова и Хользунова. Отправные точки: 270 кв.м., норм парковка. Год назад искал в том районе для себя зал для занятий - не нашел. Концепция: максимум силовых тренажеров, минимум беговых дорожек и т.д. Хотелось бы определиться в целесообразности открытия именно в этом районе и с оптимальным уровнем зала, что естественно отразится на стоимости абонемента.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Форумец
Сообщений: 96
Регистрация: 25.06.2007
![]() |
Исходя из опыта своих тренировок, бегать лучше по свежему воздуху. Да и мало я видел бегающих силовиков. Хотя минимум не значит полностью убрать, думаю одной дорожки или элипсоида для разминки и завершения будет достаточно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Dark
Сообщений: 263
Регистрация: 30.03.2008
Возраст: 36
![]() |
andreypv, ну кардио нужны безусловно. на с ушку к примеру. да может людям с весом в 70 кг по улице еще нормально бегать, а как тем кто весит за 100 или чуть меньше ? так все суставы размолотить можно. у нас в зале 2 кардио и почти всегда они заняты а иногда и очередь. бегают все, начиная от цели размяца и заканчивая сушкой.
Тренажеры. По моему опыту скажу, лучше гантелей, грифов, скамеек, хаммеров и блок, побольше да потяжелее, а ни как в спортарте 30 кг максимальный предел. а всяких бесполезных лучше ваще в голову не брать. |
![]() |
![]() |