Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#31 |
Registered User
Сообщений: 472
Регистрация: 19.11.2008
![]() |
Аква-аэробика для беременных
Подскажите, где в центральном районе или юго-западно можно найти бассейн с достойными занятиями по аква-аэробике для беременных? Желательно, с ценами и впечатлениями. Спасибо!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Registered User
Сообщений: 472
Регистрация: 19.11.2008
![]() |
Вроде бы, все обзволнил, не нашел в центре города аква-аэробики! Ужас! На перефирийные территории ездить не с руки. Придется, наверное, просто в плавательный бассейн "Факел" идти - там хоть вода не хлорированная. В Парнасе - нет, в Наяду далеко.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
ФОТОВПРОФИЛЕ
Сообщений: 658
Регистрация: 01.06.2009
Возраст: 38
![]() |
В Парнасе 3 года назад были занятия для беременных в бассейне, теперь нет. Так что действительно остается только Северный и Остужева. Я лично собираюсь идти на Остужева. там есть занятие в субботу 11:00 (еще есть ср. и пт. в 17:00). А в Северном вт. и чт. в 14:00 - для работающих крайне неудобно. На остужева 1500р. 8 занятий.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
ФОТОВПРОФИЛЕ
Сообщений: 658
Регистрация: 01.06.2009
Возраст: 38
![]() |
Ой, забыла... на остужева сказали что тем-ра воды 28 градусов + к прихобу пузиков немного потеплей делают
Еще нужно брать справку от врача, что занятия вам не противопоказаны, вроде ничего не пропустила, это я вчера "обзвоном занималась" |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 | |
Форумец
Сообщений: 171
Регистрация: 01.12.2006
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
![]() |
Belona, хорошая книженция
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
ля-ля-ля!
Сообщений: 8,295
Регистрация: 19.07.2004
![]() |
побывала я недавно в Здоровой маме на йоге
несколько лет назад я ходила на йогу в Багиру, будучи небеременной так вот что-то особой разницы в занятии я не увидела!!!!! хотя там много асан с поднятыми руками. даже тренеру в ЗМ задала вопрос: а разве можно беременным руки поднимать? (хотя так не только поднимать, но ещё и держать надо) она ответила: можно, только на турнике нельзя висеть в последнем триместре как можно, когда во всех журналах пишут, что нельзя? и инструктор в санатории для группы беременных весь комплекс упражнений подчеркивала "без поднятия рук выше уровня груди" вот и ходи на физкультуру - то ли пользу принесешь, то ли вред |
![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
![]() |
Tat, а врачи что-нибудь вразумительное говорят по этому поводу?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
ля-ля-ля!
Сообщений: 8,295
Регистрация: 19.07.2004
![]() |
в журналах и книгах врачи и пишут, что нельзя
инструктор в санатории ни одного упражнения с поднятием рук не давала недавно в каком-то журнале был комплекс упражнений йоги для беременных, так там тоже все асаны без поднятия рук |
![]() |
![]() |
![]() |
#54 |
Форумец
Сообщений: 22
Регистрация: 17.04.2007
Возраст: 48
![]() |
Я от Здоровой мамы не в восторге мягко говоря. Несколько занятий из цикла "роды без страха" просидела без толку, особенно те, которые вели так называемые психологи. Одна вода... Интернет и журнал 9 месяцев дали намного больше.
И еще - кто будет покупать сразу карты(вип или клубная) сразу уточняйте расписание фитнеса. Для еще работающих - вечерних занятий практически нет. Только ждать декрета. И в северном филиале - не набирают группу. Шесть раз записывалась на йогу - не разу не провели((( А потом мне уже было это ни к чему. |
![]() |
![]() |
![]() |
#55 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
![]() |
Simbir, да-а, не очень как-то у Вас сложилось в ЗМ...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
Форумец
Сообщений: 22
Регистрация: 04.05.2006
![]() |
ВСЕМ, здравствуйте, я вот ещё в 2006 году ходила в академию материнства, очень помогло, а сейчас ходим туда с дочкой, на занятия с детками, сейчас там курс для беременных стоит 3200 - это мама+малыш, грудное вскармливание и роды.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
![]() |
ЮЛИК, спасибо за отзыв.
А в какое время занятия для беременяшек были и на каком сроке Вы начали ходить? |
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Форумец
Сообщений: 22
Регистрация: 04.05.2006
![]() |
Занятия сейчас идут в 16-00 и в 18-00, а ходить можно начинать где-то с 20-25 недели. http://www.mama-vrn.ru/ вот их сайт.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Out
Сообщений: 5,495
Регистрация: 17.12.2008
![]() |
ЮЛИК, спасибо!
|
![]() |
![]() |