Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Тихий омут |
|
Опции темы |
17.10.2013, 15:27 | #450422 | |
Чел.-говно
Сообщений: 31,484
Регистрация: 31.01.2005
Не в сети |
Цитата:
Ускорить можно любой аэробной нагрузкой, замедлить не знаю ибо просто не интересовался пока. |
|
17.10.2013, 15:28 | #450426 | |
МИРОВОЕЗЛО
Сообщений: 102,696
Регистрация: 13.05.2002
Не в сети |
Цитата:
Чукча не читатель? я же написал не меняя дыхания |
|
17.10.2013, 15:31 | #450430 |
angry bird
Сообщений: 22,428
Регистрация: 28.09.2007
Не в сети |
|
17.10.2013, 15:32 | #450431 |
Чел.-говно
Сообщений: 31,484
Регистрация: 31.01.2005
Не в сети |
Попроси йога замедлить ЧСС во время физнагрузки.
А медитация - приведение организма в состояние покоя с насыщением крови кислородом путем дыхательных упражнений. Гугл-кун утверждает, что это и есть способ замедлить ЧСС. Можно это назвать йогой, можно ЛММ, да как угодно. Когда кровь перенасыщена кислородом, а потребление организмом энергии близко к нулю ЧСС сокращается ввиду ненадобности быстро гонять кровь. Кстати, основной потребитель энергии в организме - мозг, потому если начать тупить (уйти в Нирвану), то и ЧСС сократиться! |
17.10.2013, 15:32 | #450433 |
вредная.
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38
Не в сети |
|
17.10.2013, 15:35 | #450439 |
Чел.-говно
Сообщений: 31,484
Регистрация: 31.01.2005
Не в сети |
|
17.10.2013, 15:36 | #450445 | |
МИРОВОЕЗЛО
Сообщений: 102,696
Регистрация: 13.05.2002
Не в сети |
Они немножко не тем занимаются.
Это не я это Элмер Грин из американского "Института изучения мозга" Дальше еще забавнее. Цитата:
|
|
17.10.2013, 15:37 | #450447 | |
Чел.-говно
Сообщений: 31,484
Регистрация: 31.01.2005
Не в сети |
Тот же маразм, вид с боку
Цитата:
|
|
17.10.2013, 15:38 | #450448 |
Форумец
|
|
17.10.2013, 15:39 | #450449 |
МИРОВОЕЗЛО
Сообщений: 102,696
Регистрация: 13.05.2002
Не в сети |
|