Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? |
www.medicina.vrn.ru Здесь обсуждаются лечебные учреждения города (поликлиники, больницы), а также проблемы медицины в Воронеже. |
|
Опции темы |
23.06.2004, 17:42 | #32 |
Форумец
Сообщений: 1,319
Регистрация: 11.03.2004
Не в сети |
Zorg у меня у отца на работе 2 гуся тоже так закодироваться хотели,поеха за нормальные деньги закодировались,потом отметить решили,напесдились - и оба закурили
ЗЫ.Слышал про какие то сигареты,пачку выкуриваешь и бросаешь,затем при малейшей затяжке коржаешь дальше чм видишь |
23.06.2004, 19:11 | #33 |
социопат
Сообщений: 8,548
Регистрация: 16.09.2002
Возраст: 35
Не в сети |
n0_body У меня сосед рассказывал, что после иглоукалывания вообще в два раза больше смолить стал. А иглы ему ставили в Москве в госпитале ГенШтаба РФ. Раз уж там не смогли чего тогда про Воронеж говорить.
|
26.06.2004, 08:03 | #34 |
Мobil Driver
Сообщений: 134
Регистрация: 05.12.2002
Не в сети |
n0_body и ALL есть такой метод:
Избавляемся курить с помощью аутотренинга При каждой затяжке воспроизводим ВСЕ симптотомы Блевоты (если трудно - воображения нет можно носить с собой что-нить напоминающее о неприятном - фотку свежего коржа или поносную кучу,на крайняк - увеличить аватар Нободи) - много невыкурить, потом правда нечнет тошнить при затяжке, - главное не быть как я - а я после первой сигареты (коржнул после пятой такой затяжки) Сутки не мог сигарету ко рту поднести, после чего не стал продолжать тренинги и на третий день закурил. говорят (уже забыл откуда это взял) что если не останавливаться - через неделю гарантия - год. еще один знакомый рекомендовал методику Тимура Мамедова (надо поюзать гугл-найти его сайт) около $50 c гарантией кажись, да и помогает. |
24.11.2004, 16:41 | #35 |
мерзкий человек
|
kroha зато понтов сколько!!!
|
16.06.2009, 21:20 | #36 |
Форумец
Сообщений: 28
Регистрация: 22.01.2009
Возраст: 38
Не в сети |
Дааа тож хочется встать с утра и не мчать на крыльцо как на пожар чтоб вытянуть сигаретку. Я думаю что надо бросать както в комплексе, допустим завтра я не курю а иду в спорт зал записываюсь или дома там гантельки тягать (вроде как после физических нагрузок курить не так тянет то, пока прокашляешся отдышишся) И пачку оставить себе на видное место тип силуволи проверять ставить себе конкретные задачи на день я то се где нет места перекурам !!!! Блин но тяжко это, постоянно находишь какието причины вот еще пару дней и начну ХРЕН они одна за одной так и идут......
|
16.06.2009, 21:24 | #37 |
с н о р к
Сообщений: 634
Регистрация: 15.08.2007
Не в сети |
|
18.06.2009, 00:25 | #38 |
Форумец
Сообщений: 79
Регистрация: 26.01.2009
Не в сети |
У меня стаж курения был не большой,решила бросить,нашла в нете книгу Аллена Карра"Легкий способ бросить курить",прослушала ее и не курю уже почти пол года.Посоветовала подругам, одна еще слушает,а другая не курит уже неделю.Не знаю помогает ли всем,но у меня результат на лицо.
|
18.06.2009, 00:33 | #39 |
Pepper
Сообщений: 852
Регистрация: 12.07.2007
Не в сети |
air_dryu силу воли не проверять ни в коем случае.. Никотиновая зависимость - самая сильная, которая существует (физическая + моральная). Бросать - либо сразу либо вообще никак. И забыть о случайной (одной-единственной) сигаретке.
Лучший (самый лучший) способ бросить курить - это прочитать (прослушать) книгу Алена Карра. |
02.07.2009, 13:00 | #40 |
АнтиГАИшник
Сообщений: 2,316
Регистрация: 01.12.2008
Не в сети |
|
02.07.2009, 13:51 | #41 |
Форумец
Сообщений: 49
Регистрация: 17.11.2007
Не в сети |
|
03.07.2009, 14:10 | #43 |
Форумец
Сообщений: 1,059
Регистрация: 21.05.2007
Не в сети |
|
03.07.2009, 21:13 | #44 |
Форумец
Сообщений: 79
Регистрация: 26.01.2009
Не в сети |
Я склоняюсь к тому,что книженция все таки помогает,подруга дочитала и бросила,так что у нас теперь практически все не куряшие.Хотя сама начинала читать вернее слушать так,ради эксперимента,а нет получилось все таки!
|
09.07.2009, 13:23 | #45 |
Ды всё огонь
Сообщений: 425
Регистрация: 15.02.2009
Не в сети |
Кара прочитал мой друг-меня проагетировал,прочитав около 30 % книги прекрасным утром потянуло блевать от первой утренней сигареты.Посадил на книгу своего друга - стаж около 10 лет,такая же история.Сейчас,после 4 месяцев отдыха - подкуриваю иногда (на пьянке или на стрессе).И тяги особой то и нет...Так что вот - советую Алена Кара
|
24.06.2011, 15:58 | #47 |
никогда!!!
Сообщений: 2,011
Регистрация: 11.11.2009
Не в сети |
бросила на Табексе после 13-летнего стажа. Не курила 3 года, потом закурила опять. второй раз так же на Табексе бросила. Карр не помог))
|
24.06.2011, 16:07 | #48 | |
Форумец
Сообщений: 9,988
Регистрация: 12.06.2010
Не в сети |
Почемучка, что такое табексе?)пардон, лень читать тему)
Цитата:
|
|
25.06.2011, 08:38 | #50 |
Форумец
Сообщений: 9,988
Регистрация: 12.06.2010
Не в сети |
Почемучка, какого врача, терапевта?)
|
25.06.2011, 11:02 | #52 |
бабай
Сообщений: 7,004
Регистрация: 29.07.2004
Возраст: 45
Не в сети |
Нет, там чистый цитизин, без наркотических добавок. Действительно, где продадут, где нет... Но добыть можно.
Препарат особо хорош для тех, кто без курева звереет и готов окружающих на мелкие куски порвать. )) Бросить с табексом вообще плевое дело, главное потом не закурить вновь. |
25.06.2011, 11:07 | #53 |
Форумец
Сообщений: 727
Регистрация: 08.10.2008
Возраст: 50
Не в сети |
|
25.06.2011, 11:45 | #55 |
Форумец
Сообщений: 9,988
Регистрация: 12.06.2010
Не в сети |
Почемучка, да я обязательно займусь изучением данного препарата!) но всё же интересно какой врач выписывает это лекарство (просто любопытно)))
|
25.06.2011, 12:17 | #57 |
никогда!!!
Сообщений: 2,011
Регистрация: 11.11.2009
Не в сети |
klubnichkka, когда я в аптеке задала этот вопрос, мне посоветовали сходить к участковому терапевту. Забила, честно говоря, потому что я ни разу у него не была. К кабинету очередь из завсегдатаев с хроникой разной и я явлюсь в эту очередень "дохтур, поможите, мне курить надоело"? не серьёзно как-то...
|
25.06.2011, 12:22 | #59 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
Не в сети |
хм...купил табекс безо всяких рецептов, начал бросать...но там мулька в том что надо обязательно каждые 2 часа принимать, короче день-два я их пожрал, сверяясь с часами потом все пошло кувырком. То забыл про время, то таблетки под рукой не оказалось...короче пока лежат в столе. Ждут своего звездного часа.
|