Сколько нужно для "счастья"?

[Aellinia]

Сообщение от Vadag

Разблюдовку в студию! (с)

в холодильнике обязательно: курица (филе, ножки, иногда целая), обязательно печенка, свинина, цветная капуста, колбаска, сыр, масло, сливки/молоко для запекания мяса в духовке, яйца, яблоки, персики, грибы (шампиньоны и опята), на столе печенье, минимальный набор консервов. не считая всяких гречек, морковок, риса и т.д., сок, кефир/йогурт на ночь
это ж минимальный набор. а уж мужчина кушает то побольше меня

[RUR]

Сообщение от Sandy

Я тебе уже описал примерное ежедневное меню.

Не, с твоим менб разобрались, теперь скажи будь любезен:сколько стоит завтрак, обед и ужин?

Сообщение от Sandy

стоят - в бюджет 6 000 рублей 500 рублей в месяц на 10 килограмм яблок это я лопну.

Одними яблоками нельзя, надо бы абрикосиков, черешенки и т.п. покушать, а то что за жизнь прям как в совке)

Сообщение от Sandy

транспорт не служебный. маршрутка 4 остановки до работы и обратно

Да ты никак и обратно на маршрутке, вот и попалси)) значит 60 поездок по (не знаю сколько стоит маршрутка щас) = . Умножай сам, если на автобусе то 1320руб, то есть на мыло остаётся пшик)

Сообщение от Sandy

не так - 300 рублей интернет стоит

Это самый бюджетный, ладно согласен. +300

Считаем дальше...

[грамозека]

Aellinia, да вы "зажрались". Печенка, свинина, кефир это уже не для росиянцев, так только буржуи живут.

[Sandy]

Сообщение от RUR

скажи будь любезен:сколько стоит завтрак, обед и ужин?

Все вместе где то 200-250 рублей

Сообщение от RUR

Одними яблоками нельзя, надо бы абрикосиков, черешенки и т.п. покушать, а то что за жизнь прям как в совке)

В среднем в месяц трачу на себя лично как раз где то 600-700 на фрукты. Ты просто не учитываешь такие вещи как компот и варенье именно как в совке .

Сообщение от RUR

сам, если на автобусе то 1320руб, то есть на мыло остаётся пшик)

чтоб тебе не мучатся дам сразу ссылку на пост из которого выросла данная тема
http://bvf.ru/forum/showpost.php?p=2...&postcount=540

[грамозека]

Final Hope, LOL


Sandy, 200-250 рублей. LOLOLOLOL))))))))))))))))))))))))))) Пятница или +40 тебе мозг выносит?

[Sandy]

Сообщение от грамозека

200-250 рублей. LOLOLOLOL)

в чем проблема?
Вот к примеру -салат на ужин общий вес 400 грамм помидоры и огурцы.
200 грамм помидоров стоимостью 50 рублей за килограмм стоят 10 рублей
200 грамм огурцов стоимостью 80 рублей за килограмм стоят 16 рублей
соль,масло стоимость от силы 4 рубля
итого стоимость кастрюльки с салатом - 30 рублей

дальше считать?

[Vadag]

Сообщение от Aellinia

это ж минимальный набор.

с ценами и потреблением в месяц, плиз. А то неконструктивно.

[Alekos]

Сообщение от Sandy

А про тебя речи и не шло. я не офицер я по плацу солдат не гоняю, расход калорий меньше.
И да - салатик салатику рознь

просто с детства много жру. глистов штоле вывести?

[грамозека]

Sandy, давай жги дальше. От такой кармешки только воротник будет стоять и то если картошка будет в рационе.)

[Sandy]

Сообщение от грамозека

От такой кармешки

Лично я от нее только толстею.
но вернемся к завтраку.
цикорий и бутерброд с сыром и колбасой
Общая себестоимость примерно 20 рублей

Обед в столовке: борщ котлета с картошкой и салат из свеклы/капусты - 100-150 рублей.
Либо как вариант: лапша курица по французски и оливье, те же самые 100-150 рублей.

[Aellinia]

Сообщение от грамозека

Aellinia, да вы "зажрались". Печенка, свинина, кефир это уже не для росиянцев, так только буржуи живут.

и не говорите(

Сообщение от Vadag

с ценами и потреблением в месяц, плиз. А то неконструктивно.

заходите в карусель и смотрите. честно, я сказала какую сумму я трачу в месяц - отделяю на отдельную карту и это лимит - все остальное идет на кредит

пример 1 дня:
завтрак: блинчики с сгущенкой/джемом (но это может быть и более сытный - например гречка с отбивными и салат)
обед: суп (если дома), если на работу берется например макароны с печенкой или подливочкой, может быть грибочками, салат
Ужин: Курица в сливках в духовке, картошечка, салат
Обязтально что то из печенья на попозже. сделанная например шарлотка к кефиру.
сок, минералка я вообще не учитываю, пьются в течение дня

[Sandy]

Сообщение от Aellinia

завтрак: блинчики с сгущенкой/джемом (но это может быть и более сытный - например гречка с отбивными и салат)
обед: суп (если дома), если на работу берется например макароны с печенкой или подливочкой, может быть грибочками, салат
Ужин: Курица в сливках в духовке, картошечка, салат

Если не секрет - рост и вес у тебя какой?

[Aellinia]

Сообщение от Sandy

Если не секрет - рост и вес у тебя какой?

174, 61 кг, держится такой вес (60-61) уже лет 5, мне в нем комфортно вполне

[rigorin]

Сообщение от Final Hope

Штаны спадают - это минус.

Предстоят непредвиденные расходы.. на новые штаны

[Sandy]

ну вот смотри ты фактически не обедаешь и обжираешься на ночь
и после этого вы мне будете что то там говорить о сбалансированном питании?
И весь выше нормы именно отсюда

[Aellinia]

Сообщение от Sandy

И весь выше нормы именно отсюда

по медицинскам нормам мой вес 65 кг) это раз. а два мне вполне спокойно в нем.
мне вкусно, хорошо, спокойно.
и я ни слова не сказала о сбалансированном питании вам. заметьте, вы сами себе придумали, сами с собой на эту тему начинаете спорить. занятно, но не более. стоит обсуждения? на мой взгялд нет. не учитывая того что порции у меня в принципе небольшие, впрочем это 10ый вопрос
молодой человек с растущим организмом кушает не меньше меня, а то и больше. а существовать и волочить ноги... можно и на 6 тысяч. и на 7.

кто то толстеет от съеденного салата, а кто то вполне комфортно ужинает в 18 картошечкой и хорошо себя чувствует. я вам сочувствую если вы толстеете от салатиков

[RUR]

Сообщение от Sandy

Все вместе где то 200-250 рублей

250-300 Санди, но это самый что нинаесть минимум, итого 250*30=7500 , как я и писал+ 1500 на дорогу и носки с трусами. Мыло покупать будем или катаньем))

[Sandy]

Aellinia, ты не отвлекайся ты считай себестоимость твоего меню

Сообщение от RUR

250-300 Санди, но это самый что нинаесть минимум, итого 250*30=7500

Немножко не так потому как в выходные я готовлю САМ а не обедаю в столовке

Сообщение от RUR

Мыло покупать будем

чукча не читатель
я ж тебе ссылку дал уже на все твои расчеты.

[Aellinia]

Сообщение от Sandy

Aellinia, ты не отвлекайся ты считай себестоимость твоего меню

Сообщение от Aellinia

мне на 1 человека в месяц уходит около 13-14, без учета жилья.

Сообщение от Aellinia

это включает интернет, расходы на телефон, покушать (яблоки, виноград, курочка, свининка - порадовать себя), кино пару раз в месяц

Сообщение от Aellinia

сказала какую сумму я трачу в месяц - отделяю на отдельную карту и это лимит - все остальное идет на кредит

вся информация в наличии...
почти как у Миледи - "имеющий уши, да услышит".

[RUR]

Сообщение от Sandy

чукча не читатель я ж тебе ссылку дал уже на все твои расчеты.

Чукча болтатель))

на что именно? вот тебе по твоему списку
штаны - стоимость 2500 раз в два года новые, это в месяц выходит 105 рублей.
Еще на что? Телефон, телефон у меня служебный с лимитом 300 рублей на месяц. лимит почти не выговариваю.
маршрутка? 44 рубля в день на работу с работы итого 1100 рублей в месяц
жилье - 1500 в месяц
носки новые раз в полгода 40 рублей итого 7 рублей в месяц
трусы новые раз в полгода 100 рублей итого 17 рублей в месяц
интернет - 300 рублей в месяц
мыльнорыльные 600 рублей раз в полгода - 100 рублей в месяц
театр раз в квартал в среднем 1000 рублей итого 300 рублей в месяц
кино раз в месяц в среднем 250 рублей
Общий итог по твоему списку 3400 в месяц

Твои цифры

1100+1500+300+250+7500=10650

Штаны, трусы, носки, мыло, пивасик и лекарства от брехни не учитывал)

[grigor]

Сообщение от Sandy

Немножко не так потому как в выходные я готовлю САМ а не обедаю в столовке

Зубы тоже сам себе лечишь?

[Sandy]

Сообщение от Aellinia

вся информация в наличии...

это не информация
информация это например
Яблоки - в месяц 4 килограма = 250 рублей
гречка в месяц 2 килограмма = 120 рублей
и те де
вот это информация
а иначе это ниачом извини.

Сообщение от RUR

Твои цифры

Это не мои - это твои цифры не надо мне их приписывать.

Сообщение от grigor

Зубы тоже сам себе лечишь?

Ты зубы каждый месяц лечишь?

[RUR]

Сообщение от Sandy

Это не мои - это твои цифры не надо мне их приписывать.

Как нет? Кто писал что 250 в день на жратву? Кто писал что носки раз в полгода покупает?)) Это ваще атас) Штаны раз в два года новые я не учёл пардон, плюсанём 105 руб в месяц. Услугами парикмахерской не пользуемся?

Сообщение от grigor

Зубы тоже сам себе лечишь?

Он себе птичку Тари завёл)))

[Sandy]

Сообщение от RUR

Кто писал что 250 в день на жратву?

в РАБОЧИЙ день
соответственно ПРАВИЛЬНЫЙ расчет выглядит так 250*24+150*6

Сообщение от RUR

носки раз в полгода покупает?)) Это ваще атас

У тебя они рвутся чаще?

[RUR]

Сообщение от Sandy

в РАБОЧИЙ день соответственно ПРАВИЛЬНЫЙ расчет выглядит так 200*24+150*6

Пара бутербродов, тарелка борща( с мясом?) и салат на вечер. У тебя диета штоль или на ибатеку копишь? Кстати, жильё своё или съёмное?(подумай перед ответом))

Сообщение от Sandy

У тебя они рвутся чаще?

Ну вообще то да, до 51% износа не довожу.

[Sandy]

Сообщение от RUR

Пара бутербродов, тарелка борща( с мясом?) и салат на вечер

и борщ с мясом и котлета с картошкой все так и есть.

Сообщение от RUR

У тебя диета штоль

Худеть пытаюсь а то пузо видишь ли выросло и не убирается.

Сообщение от RUR

жильё своё или съёмное?(подумай перед ответом))

Жилье свое.

Сообщение от RUR

вообще то да, до 51% износа не довожу

Может тебе ногти стоит постригать что ли?

[RUR]

Сообщение от Sandy

Может тебе ногти стоит постригать что ли?

Для этого ножницы надо купить, это расходы)

Сообщение от Sandy

Худеть пытаюсь а то пузо видишь ли выросло и не убирается.

Работать физически не пробовал? Помогает.

[RUR]

Сообщение от Final Hope

Отгрызи.

Спасибо за совет, Вы помоложе погибче, а у меня уже не получится. Босиком по асфальту бегаю, сами стачиваются

[RUR]

Спасибо любезный
Final Hope, вы как есть последняя надежда)

[Alekos]

Сообщение от Final Hope

Я недавно в зеркало посмотрел и вроде бы не увидел ничего необычного. Но в этот момент вдруг вспомнил, что ровно 6 лет назад точно так же стоял перед зеркалом и пуза не было! Взял рулетку и намерил 93 см! И это я еще попытался живот втянуть. После такого открытия я немного погрустнел. Неделю ходил невеселый. Искал в интернете, как быстро и легко похудеть, при этом ничего не делая. Но ничего не нашел.))) А когда узнал, что даже "качание преса" не поможет, вообще расстроился.) И тут я случайно наткнулся на видос в ютубе. А там здоровенный качек мне и говорит: "Хватит жрать, @$#%!" Уже два месяца прошло и пузо уменьшилось до 83 см. Ходить легче стало - это плюс. Штаны спадают - это минус.

я-то не толстею, вот в чем фишка. глистов штоле вывести?