Большой Воронежский Форум

Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел.
Вернуться   Большой Воронежский Форум » Болталка... » » Виртуальное кафе
Перезагрузить страницу Как перестать на ночь есть и похудеть?
Добро пожаловать в виртуальное кафе у Антона.

Закрытая тема
Страница 9 из 10 9
 
Опции темы
Старый 20.09.2007, 16:00   #241   
Гость
 
Сообщений: n/a

Цитата:
Сообщение от Mалышка
, ды не взвешивалась я!!!!!!!!!!!!
пора.....
 
Старый 20.09.2007, 19:14   #242   
Xуёpyмeц
 
Сообщений: 1,789
Регистрация: 19.01.2006

Gravedigga вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
А я не хочу в одну тренажёрку ходить( Тем более там у нас нет беговой дорожки( Я вон в аэробной зале так прыгаю, что по-моему ни одна беговая дорожка не сравнится.
Можно чередовать аэробику с аэробными тренажерами. Епт, что за тренажерка у вас такая, что даже беговой дорожки нету... Лисапед крути тогда хотя бы, но тут явно получасом уже не обойдешься - пахать надо будет

Цитата:
Сообщение от Mалышка
Спасибо за поддержку
Спасибо буш говорить, когда результат будет, а то - в избавимся от комплексов тему хоть переименовывай

Цитата:
Сообщение от Mалышка
Штуки 1.5-3 стоит)))
нифуясе! превед QQеву)))

Цитата:
Сообщение от Mалышка
А что за белковая еда, помимо мясо, сыра, яиц?
Сыр фтопку - жирный. Творог рулит обезжиренный 20-25гр белка на сотню, рыба тоже хорошо. Яйца варишь - белок ешь, желток отдаешь кому-нибудь))) Мясом красным не увлекайся, лучше куры - желательно грудки, без шкурки. Из крупы - гречка самое оно, понемножку только. Еще - фасоль, горох, чечевица. Икру, орехи - нах: белка много, но слишком жирные. Вот, как-то так.
 
Старый 20.09.2007, 20:25   #243   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Gravedigga, нее, я выкупила абонемент только в аэробном зале, т.е. чисто прыгаем на платформах, качаем мышцы с гантелями, резинками и т.д., но без тренажёров. В тренажёрку не стала брать, не люблю я её. Да и один фик там их очень мало, упражнения не особо отличаются от аэробики, а там я хоть попрыгаю.
А йогурты маложирные мона есть? А то я их очень люблю =(

лох во всем, взвесилась сёня в фитнес-клубе. - 500 гр, но это ещё может быть от того, что мало сёня ела, хотя пила много.
 
Старый 20.09.2007, 21:04   #244   
Xуёpyмeц
 
Сообщений: 1,789
Регистрация: 19.01.2006

Gravedigga вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
чисто прыгаем
ну, прыгай дальше тогда

Цитата:
Сообщение от Mалышка
А йогурты маложирные мона есть? А то я их очень люблю =(
можно, но в них нет нихрена полезного почти в большинстве, если токо живые какие-нибудь.
Цитата:
Сообщение от Mалышка
- 500 гр
ооо, первые результаты
 
Старый 20.09.2007, 21:05   #245   
зелёная
 
Аватар для Gabi
 
Сообщений: 17,726
Регистрация: 16.08.2007

Gabi вне форума Не в сети
тоько что нажрался как свинюка,с утра не жрамши
 
Старый 20.09.2007, 21:08   #246   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Gravedigga, ага, недавно как раз с прыгалок и пришла)
 
Старый 20.09.2007, 21:11   #247   
зелёная
 
Аватар для Gabi
 
Сообщений: 17,726
Регистрация: 16.08.2007

Gabi вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Gabi, фу таким быть, я тут худею, не провоцируй мну на еду
я всё равно худее,хошь и мужик
 
Старый 20.09.2007, 21:12   #248   
Гость
 
Сообщений: n/a

поел....
 
Старый 20.09.2007, 21:15   #249   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Gravedigga
ооо, первые результаты
Ага, исчо осталось 9.5 кг
 
Старый 20.09.2007, 21:16   #250   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Gravedigga
ооо, первые результаты
Ага, исчо осталось 9.5 кг
 
Старый 20.09.2007, 21:27   #251   
\|777|\
 
Аватар для alexmaster777
 
Сообщений: 2,176
Регистрация: 18.11.2005

alexmaster777 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Как перестать на ночь есть?
ООООО да! Перестал! тока что
 
Старый 20.09.2007, 21:29   #252   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от alexmaster777
ООООО да! Перестал! тока что
По попе отшлёпауй
 
Старый 20.09.2007, 21:32   #253   
\|777|\
 
Аватар для alexmaster777
 
Сообщений: 2,176
Регистрация: 18.11.2005

alexmaster777 вне форума Не в сети
Ой, нет. опять...
 
Старый 20.09.2007, 21:33   #254   
MASTER
 
Аватар для $RapBoy$
 
Сообщений: 29
Регистрация: 17.09.2007

$RapBoy$ вне форума Не в сети
Если хочешь быть здоровым ешь один и в темноте...
 
Старый 20.09.2007, 21:35   #255   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
Как перестать на ночь есть?
Sex! SEx!! SEX!!! многа, на ночь и на завтрак. активный. и не загоняться с диетой)

кста будь готова -после сброса веса, вскорости наберешь обратно треть потерянного
 
Старый 20.09.2007, 21:36   #256   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от alexmaster777
Ой, нет. опять...
Вылезай лучше в аську)
 
Старый 20.09.2007, 21:38   #257   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от scanNE®
Как перестать на ночь есть?
Sex! SEx!! SEX!!! многа, на ночь и на завтрак. активный. и не загоняться с диетой)
Олег, сексом невозможно постоянно заниматься, да и возможности такой нет...
Цитата:
Сообщение от scanNE®
кста будь готова -после сброса веса, вскорости наберешь обратно треть потерянного
Это смотря потом какой образ жизни вести и т.д. и т.п.
 
Старый 20.09.2007, 21:42   #258   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
нет, таков закон физиологии ) даже если усилишь нагрузку) наберешь. Если конечно не будешь морить себя голодом как гламурные курицы.
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Это смотря потом какой образ жизни вести и т.д. и т.п.
скакалка тебе в помощь. быстро, удобно и эффективно
 
Старый 20.09.2007, 21:45   #259   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от scanNE®
нет, таков закон физиологии ) даже если усилишь нагрузку) наберешь. Если конечно не будешь морить себя голодом как гламурные курицы.
Олежек, ну я же не первый раз худею. А поправилась из-за сидяче-лежачего образа жизни и много еды)
Цитата:
Сообщение от scanNE®
скакалка тебе в помощь. быстро, удобно и эффективно
Ага, дома попрыгаешь со скакалкой
 
Старый 20.09.2007, 21:51   #260   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Ага, дома попрыгаешь со скакалкой
а чтоооо))) люстру нафиг) и понеслась) пусть соседи содрогнутся и решат что вышла новая серия ice age ) mamont's forever )
 
Старый 20.09.2007, 21:53   #261   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
а я тут рафаэлку лопаю няяямммммм. она меедленно тает на языке, оставляя после себя ощущение сладкой ореховой неги. Зарывающейся в белоснежый вкус кокосовой стружки
 
Старый 20.09.2007, 22:05   #262   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от scanNE®
а чтоооо))) люстру нафиг) и понеслась) пусть соседи содрогнутся и решат что вышла новая серия ice age ) mamont's forever )
Ага, пасип, мне итак после моей днюхи повестка из ментовки пришла))) Ещё одну такую не хочу
 
Старый 20.09.2007, 22:08   #263   
Гость
 
Сообщений: n/a

поел....
 
Старый 20.09.2007, 22:09   #264   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Всё равно есть не хочу
представь себе... шашлычок))))))) ображенный.. нямммм румяненький покрытый корочкой, слегка дымящийся ) и пивко рядышком и компанию друзей) лес, лето речку... и опять неохота кушать?)))))
 
Старый 20.09.2007, 22:10   #265   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от лох во всем
поел....
продолжаю сей благовейный процесс
 
Старый 20.09.2007, 22:11   #266   
зелёная
 
Аватар для Gabi
 
Сообщений: 17,726
Регистрация: 16.08.2007

Gabi вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Mалышка
Всё равно есть не хочу
классно натрескался))))))))))))))))
 
Старый 20.09.2007, 22:13   #267   
^.^
 
Аватар для scanNE®
 
Сообщений: 10,904
Регистрация: 24.10.2004

scanNE® вне форума Не в сети
юбилейное печенье с шоколадной гразурью ..... как оно хрустит! а шоколад он заставляет сладко щуриться)
 
Старый 20.09.2007, 22:13   #268   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от scanNE®
представь себе... шашлычок))))))) ображенный.. нямммм румяненький покрытый корочкой, слегка дымящийся ) и пивко рядышком и компанию друзей) лес, лето речку... и опять неохота кушать?)))))
Неохота, тем более пиво я не люблю, да и шашлык уже не так люблю, как раньше.
 
Старый 20.09.2007, 22:14   #269   
Форумец
 
Аватар для Mалышка
 
Сообщений: 5,280
Регистрация: 05.08.2006
Возраст: 40

Mалышка вне форума Не в сети
Я ща тему закрою, честное слово!!!!
 
Старый 20.09.2007, 22:16   #270   
Гость
 
Сообщений: n/a

опять ем...а естчо - пью вместе с едой
 
Поиск в теме: 
Страница 9 из 10 9


« Предыдущая тема | Следующая тема »
Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind