Фитнесс-центры в железнодорожном районе

[ВОВА2007]

Дамы!Очень интересно было бы узнать фитнесс-центры/клубы в Железнодорожном районе(если таковые конечно имеются).Наличие адресов,контактных телефонов и расценок этих дворцов красоты приветствуется.Девушки,помогите,чем можете!

[ВОВА2007]

не судите меня по аватару-в жизни я выгляжу намного лучше))))))))))

[Коштанка]

(если подходит по расположению) есть в р-не остановки Волгоградская, по моему , ул. Клинская, называется Альфа-фитнес, я туда только собираюсь на пробное занятие, цена 150 руб/час

[ВОВА2007]

волгоградская...я даже не знаю,где это...

[Пинеточка]

ВОВА2007, на Минской был фитнесс центр я туда ходила. В здании какого-то института не помню уже.

[Чанделен]

Сообщение от Пинеточка

на Минской был фитнесс центр

переехал на димитрова, на против ВАТУ.
есть на переверткина - наяда что ли.
больше пока на ум ничего не приходит.

[miss_u]

есть отличный маршрут ильича-чернавский мост-набережная-северный мост-линия или наоборот.
совершенно бесплатно. повторять три раза в неделю.

[ВОВА2007]

есть отличный маршрут ильича-чернавский мост-набережная-северный мост-линия или наоборот.
совершенно бесплатно. повторять три раза в неделю-месяц и минус 15 кило))))))))))))

[Skeleton]

Сообщение от ВОВА2007

Девушки,помогите,чем можете!

ВОВА2007, а в чем смысл спрашивать об этом в женской рубрике? Или ты хочешь заниматься именно фитнесом?

[Elkavrn]

Xfit 39-87-87, У ВАТУ

[Элена]

ВОВА2007, есть еще тренажерный зал на Добролюбова рядом с администрацией

[ifiber]

Тренажерные залы на добролюбова (здание администрации) "Железный мир", на ост. ДК "Эелектроника" "Body Form". Аквааэробика и фитнес есть на Переверткина "Наяда" и на Заводской в "Солнышко".

[Kis-ka]

Сегодня побывала в новом фитнес-центре Elefant. Адрес- Артамонова, 32. Это практически Отрожка, остановка Техникум. Очень понравился. Имеется аэробный зал и тренажорные.

[ragazza]

Kis-ka, цены? Что за программы? Йога, калланетика, стретчинг, пилатес есть?

[Kis-ka]

ragazza, насчет цен - дневной абонемент на 8 посещений 800 р, универсал - 1100 руб. Срок действия - 60 дней. Одно посещение - либо тренажерный зал не более 2 часов, либо аэробный 50 мин + тренажерный не более 20 минут. Разовое занятие - 200 руб. Еще есть карты неограниченного посещения, но я этим не интересовалась. Касательно направлений. Есть занятия со степом (то что было интесно для меня), вроде как был пилатес, несколько танцевальных: ориентал, рок-н-ролл. Обстановка неплохая, все очень прилично. Да, и телефон мне дали 95-35-55. Так что можете разузнать все, что Вас интересует.

[ragazza]

Kis-ka, ага, спасибо. Думаю, подойдет...
Схожу посмотрю завтра-послезавтра.

[Teddybear]

Железный мир на Добролюбова. т. 394-390.

Сообщение от ragazza

Йога, калланетика, стретчинг, пилатес есть?

А оно вам надо?

[ragazza]

Сообщение от Teddybear

А оно вам надо?

а Вы думаете, Вам лучше знать, что мне надо?) Я ж не просто так, наверное, спрашиваю. Мне не нравятся тяжелые физ. нагрузки, мне по душе внутреннее укрепление мышц и растяжка. Испробовав многое, я остановилась на этом, не исключая и остальное для разнообразия.

[Teddybear]

Сообщение от ragazza

внутреннее укрепление мыщц

Стесняюсь спросить - а что это?

[Elkavrn]

Сообщение от Teddybear

Стесняюсь спросить - а что это?

это наверное вагинальные
ВЕЛИК И МОГУЧ!

[ragazza]

это не видимый рельеф, а именно мышцы в тонусе. Но докопаться до слов всегда можно, эт да.

[ЛенкаPenka]

Teddybear, Ну не придирайся, она просто спутала...

ragazza, Ты наверное имела ввиду, укрепление внутренних мышц.

[ragazza]

ЛенкаPenka, ды блин, ну ясен ж хрен. Прост теддибиар повсюду пропагандирует железо - вот и дое6ался. Если б мне что-то надо было спросить именно про железо, я б непременно к нему обратилась, а тут профи не спросили - как же так?!)

зы специально править пост не стала, только опечатку в мышцах исправила. Ну ребенок, я не могу)))

[ЛенкаPenka]

ragazza, ))))))))))))

Сообщение от ragazza

а тут профи не спросили - как же так?!)

Ну надо обязательно спрашивать, без него не разобраться. )))

[Teddybear]

Сообщение от ragazza

это не видимый рельеф, а именно мышцы в тонусе. Но докопаться до слов всегда можно, эт да.

Просто я первый раз слышу такой термин, вот и стало интересно.
А рельеф достигается не только тренировками, но по большей части диетой..
Большинству посетительниц фитнес-клубов, половину тренировочного времени болтающих по телефону, рельеф не грозит

Сообщение от ЛенкаPenka

укрепление внутренних мышц.

На всякий случай еще раз перелистал атлас анатомии - о каких именно "внутренних" мышцах идет речь? Гладкая мускулатура кровеносных сосудов или влагалища чтоле?
Мышцы - они и есть мышцы... Есть законы биохимии, действующие на всех одинаково.

Сообщение от ragazza

Прост теддибиар повсюду пропагандирует железо -

Я не пропагандирую именно железо. Я просто не люблю шарлатанов, выкачивающих бабло из доверчивых дамочек, ведущихся на модные словечки в глянцевых журналах...
Хотя, железо - это наиболее точно позволяющий дозировать нагрузку метод тренировок. В сочетании с кардиотренировками способен творить чудеса. Чего не могу сказать о разных пилатесах и каланетиках.

[ragazza]

Teddybear, послушайте, уважаемый, у меня нет столько времени, чтобы читать глупый глянец и "болтать" по телефону. Впрочем, как и времени, чтобы вести эту бессмысленную дискуссию. Если я что-то делаю, то знаю, почему и зачем. И переубеждать меня бесполезно. А как оно назывется - мне глубоко фиолетово.

[Teddybear]

ragazza,
Эээх, жаль, так и не узнаю наверное про внутренние мышцы. Пойду, убьюсь.

[Curt]

Сообщение от Teddybear

Пойду, убьюсь.

Иди лучше внутренние мышцы укрепи, а то судя по фоткам они у тебя никуда не годятся )))))

[FREEMAN]

Teddybear, совсем согласен с табой, внутрение мышанцы для меня тоже тайна надо пойти укрипить

[FREEMAN]

ragazza, тебе с какого района нужен клуб?