Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#272 | |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#273 | ||
Форумец
Сообщений: 1,040
Регистрация: 05.10.2012
Возраст: 37
![]() |
Цитата:
![]() Цитата:
Я после первых родов вообще как гармошка, то расту, то сбрасываю))) только-только вес устаканился, я забеременела))) Девочки, в тему купальников, кто-нибудь для беременных покупал? мне не надо "стильный", мне б такой, чтоб всё спрятать! где лучше поискать? |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#274 |
Ведьма
|
Учительница, размер у тебя какой? Могу свой подогнать за недорого, если подойдет
![]() http://www.budumamoy.ru/catalogue/ku...i_15/item_814/ |
![]() |
![]() |
![]() |
#275 |
мамАня)))
Сообщений: 4,621
Регистрация: 16.04.2010
Возраст: 37
![]() |
Otrada,шикарный купальник,уверена что ни на всех так здоово смотрится! Не знаю,кто там комплименты зажимает,наверное завидуют такой фигуре!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#277 |
Форумец
Сообщений: 2,532
Регистрация: 15.11.2010
![]() |
Учительница, я в декатлоне случайно купила. 599р все удовольствие. Почему-то там оказались купальники для беременных))) покупала на прошлой неделе.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#278 |
счастье есть
Сообщений: 2,675
Регистрация: 04.06.2012
Возраст: 47
![]() |
Otrada, с такой фигурой можно забить на то, что пол пляжа в таких же купальниках:-))
Ты говорила, у тебя с собой четыре купальника. Почему сфотографировала только один? Не расслабляйся - фоткай остальные:-))) Девы, кому надо срочно схуднуть, могу поделиться книжкой про эффективное жиросжигание, муж сказал, будем так питаться:-))) Но я пока не могу, у нас гв. Кому интересно, пишите в личку адрес электронки, скину. |
![]() |
![]() |
![]() |
#282 |
Форумец
Сообщений: 655
Регистрация: 26.03.2009
Возраст: 36
![]() |
Мне кажется такую фигуру без спрота просто так не дают...Я вообще в числе отмалчивающихся завистников. (Скинула сама 10кг...посмотрела на Отраду на себя и снова на Отраду и поняла что нефига я не скинула....)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#284 |
счастье есть
Сообщений: 2,675
Регистрация: 04.06.2012
Возраст: 47
![]() |
ЯрославР, называется незатейливо "Тело к лету", но с таким названием в сети столько всего...ууууу:-))) Поэтому на электронку скинуть оптимальный вариант.
Sun_cat, адрес, куда слать:-) |
![]() |
![]() |
![]() |
#285 |
ОтраваОторва
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011
![]() |
Ир, Таня Белка ответила на твой вопрос. По калориям у меня выходит мамадарагая!!! Я не ем сложных блюд, только простая еда: творог, сметана, орехи (минимум 300гр в день), вареное мясо, сыр, кефир, отруби, чернослив, очень много фруктов и овощей. Все это ем каждый день. Пресс качаю два раза в неделю. Все собираюсь попинс начать в порядок приводить, но пока лень сильнее меня.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#287 | ||
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
![]() |
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() Я утром ем кашу овсяную на воде..в обед ОБЯЗАТЕЛЬНО мясо /птицу/рыбу любое с овощами не жареное (забыла как правильно пишется)естесссно...на ужин ТВОРОГ разной процентовки когда ЧО (особенность моего стиля речи) попадет, у меня три часовые тренировки в неделю..но я блин не могу выложить даже свою руку сюда- БО стремно!(((((((((((((((((ты прекрасна короче. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#289 |
Registered User
Сообщений: 1,192
Регистрация: 23.02.2011
![]() |
Otrada, Шикарно выглядишь!!!! я в рядах завистников))) (завидую белой завистью, естественно) Постою в сторонке и поплакаю - мне такое недосягаемо.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#290 |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
![]() |
зачем в личку...дома котэ дома. Сын тренирует)))))))))).Сам тренируется и маму тренирует. Все просто : прыжки три минуты, разминка 6-8 подходов силовые с гантелями на разные части тушки опять прыжки+ заминка.
отрада! Кстати нехорошие мальчики тебя в афтобеседке запостили...видимо ожидать дефицит крема для рук придется.)))))))))))))))))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#293 |
Форумец
Сообщений: 14,634
Регистрация: 30.04.2003
Возраст: 45
![]() |
rasat, что я только не делала, дабы похудеть(но у меня на фоне лек-в набор веса)
пока мои гормоны не успокоились вес стоял как вкопанный, даже если я вообще ничего не ела...я с воды поправлялась, а сейчас потихоничку в минус пошел уже -7 и я помещаюсь в старый купальник, нужно еще минимум 7....но это нужно еще ждать пока остальные гормоны успокоятся а вообще самое главное пить не менее 2 л воды(чистой) в день, по началу очень тяжело, потом привыкаешь. но вот можно ли столько пить при гв я не знаю Ира, дай своему организму время и не дергай его-только хуже сделаешь-успокойся |
![]() |
![]() |
![]() |
#294 |
люблю
Сообщений: 4,524
Регистрация: 14.08.2009
![]() |
Otrada, просто супер! знаю чего стоит такая фигура после вторых родов.
диеты это не мое, поэтому пришлось первые 2-3 месяца после появления дочи заниматься по полчаса в день в день, плюс 20 мин пробежка 5 км. зато результат того стоил. |
![]() |
![]() |
![]() |
#295 |
Форумец
Сообщений: 2,564
Регистрация: 08.09.2012
![]() |
Ир, чтобы тебе было приятнее, расскажу, что у меня такой тонус был после первой беременности, минус 15 за пол года. Вот тогда бы мне пасть заклеить и ходить стройнягой, да куда там...Прикинь, как я обломалась в этот раз, оставшись в том же весе?))))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#296 | |
enchantress
Сообщений: 33,747
Регистрация: 21.11.2008
![]() |
Цитата:
Ты похудеешь после окончания лактации. Или после года дочки. Сейчас расслабься) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#298 |
ОтраваОторва
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#299 |
enchantress
Сообщений: 33,747
Регистрация: 21.11.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#300 |
Форумец
Сообщений: 1,417
Регистрация: 15.08.2008
![]() |
Она рожала! У нее еще полосочка на животе видна
![]() Отрадушка, еще лови комплиментов пачку от меня!!! Это просто отвал башки! И спасибо за стимул лови. Я с сегодняшнего дня качаю пресс. Уже качала. А то все никак собраться не могла )))))))))))) |
![]() |
![]() |