Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Тихий весенний Омут |
|
Опции темы |
18.05.2023, 22:31 | #3153 |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
Ну, если ты считаешь, то точно херня.
Расширился. Еще 8-10 лет назад невозможно было найти в обычном магазине киноа, булгур, топинамбур, батат, зеленую гречку, авокадо. Жир табуировался, поэтому ряд продуктов из условной ПП корзины был, считай, исключен. Как экономическая выгода может навязать свои правила человеку, если у него свои предпочтения или свой состав макробиоты, влияющий на то, после каких продуктов ему комфортно, а после каких нет. Если после бобовых кто-то пердит так, что у окружающих слезы из глаз, какая реклама и какие правила убедят его стать вегетарианцем? |
18.05.2023, 22:31 | #3154 | |
главный жаб
Сообщений: 68,064
Регистрация: 24.12.2002
Не в сети |
Цитата:
Ну на мой вкус. ЗЫ Многие знакомые подтверждают, что жарить надо именно на не солёном. Тогда вкуснее. ЗЗЫ Я сало присаливаю уже на сковородке. |
|
18.05.2023, 22:32 | #3155 |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
|
18.05.2023, 23:03 | #3156 |
главный жаб
Сообщений: 68,064
Регистрация: 24.12.2002
Не в сети |
Я гуся ни разу не готовил. Только утку. У неё вкус своеобразный. Многим не нравится (как и баранина). Но я люблю.
Мой друг, который похудел на кето, первое время её ел. Сейчас больше обычную. Может из экономии. Я зелёную ни разу не пробовал. |
18.05.2023, 23:08 | #3157 |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
|
18.05.2023, 23:12 | #3158 |
главный жаб
Сообщений: 68,064
Регистрация: 24.12.2002
Не в сети |
strangеfruit, вспомнил, что в детстве мама смалец делала из "внутреннего жира". Свинина. Вкус понежнее. Плюс к тому мне нравились выжарки с пшённой кашей. Сейчас пробовал с выжарками из обычного сала. Тоже ничего, но надо как-нибудь попробовать сделать из "внутреннего жира"
|
18.05.2023, 23:19 | #3159 |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
Если есть только то, что относится к нашей климатической зоне, то рацион будет очень скудным в холодное время года.
Ты опять генерализируешь. Для меня, например, не нормально. Не считаю загоном то, чего не понимаю, но что подходит и нравится другим. Купить можно. Стоить это будет дороже. Мне примерно то же самое рассказала женщина-продавец свинины на рынке. Я подумала: может, они смалец делают и продают. Нет, не делают. Но рассказала, как жир выбрать и какой брать. |
19.05.2023, 00:46 | #3164 | ||
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
Я так понимаю, заморочно, а спроса пока особого нет. Бабушки обычно не жалеют удобрений и химии. У них покупать -- себе дороже. |
||
19.05.2023, 02:28 | #3166 | |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
Цитата:
|
|
19.05.2023, 08:42 | #3167 |
Форумец
Сообщений: 25
Регистрация: 13.02.2012
Не в сети |
Для тех, кто редко ест сало.
Ароматное, красивый, вкусный салат. " Взрыв эмоций" Клубника крымская Базилик завял Сыр моцарелла Помидоры медовые Листья салата Маслины без косточек Оливковое масло Соль, перец |
19.05.2023, 08:59 | #3168 |
Форумец
Сообщений: 25
Регистрация: 13.02.2012
Не в сети |
Как образуется кислородный долг
Кислородный долг – это разница между потреблением кислорода в состоянии покоя и после выполнения интенсивных упражнений. Приведённый выше пример с одышкой после быстрой пробежки – лишь одно из его проявлений. Когда мы даём телу нагрузку и особенно если работаем в анаэробной зоне, мы расходуем гликоген, накапливаем лактат, то есть берём ресурсы у тела взаймы. |
19.05.2023, 09:03 | #3169 |
Форумец
Сообщений: 25
Регистрация: 13.02.2012
Не в сети |
После интенсивной физической работы мы потребляем больше кислорода. Это называется EPOC – excess post-excercise oxygen consumption, избыточное пост-тренировочное потребление кислорода. Метаболизм ускоряется, калорий за единицу времени сжигается больше.
Ну вдруг кому интересно, и есть что сказать) Я завтра бегу за Питер, это нервы) Метаболизм ещё больше ускоряется )) В воскресенье вечером обязательно напьюсь до синих веников одним бокалом пива. Светлого Нефильтрованого....) |
19.05.2023, 09:08 | #3170 |
МИРОВОЕЗЛО
Сообщений: 102,693
Регистрация: 13.05.2002
Не в сети |
Так мы про мою ссылку или про то что Дрон выложил?
А потом он нам рассказывает как они в Ростове с голоду помирали.. |
19.05.2023, 09:50 | #3172 | |
=ТрамваЙ=
Сообщений: 28,259
Регистрация: 14.07.2006
Возраст: 39
Не в сети |
Цитата:
|
|
19.05.2023, 09:54 | #3174 |
главный жаб
Сообщений: 68,064
Регистрация: 24.12.2002
Не в сети |
|
19.05.2023, 10:28 | #3176 |
Форумец
Сообщений: 25
Регистрация: 13.02.2012
Не в сети |
Всемирная организация здравоохранения определилась со своим отношением к заменителям сахара.
ВОЗ сказала, что все без исключения заменители сахара вредны. Кока-кола с заменителем вреднее, чем кока-кола с настоящим сахаром, а кока-кола с настоящим сахаром вреднее, чем минеральная вода с газом. Наша любовь к сладкому - это фактор выживания. Вы не можете пройти мимо сладкого яблока, потому что завтра яблока может не быть, а без порции углеводов вы умрете через несколько дней. Видишь яблоко - ешь. Это рефлекс, точно такой же, как отдергивание руки от горячего утюга. Углеводы это оперативный резерв энергии. Излишек углеводов упакуется в жиры и станет стратегическим резервом. Сахар, как необходимый для выживания наркотик, имеет две плоскости влияния на нас. Физиологическая зависимость - это энергия. Мало энергии - мы хотим яблоко. Психологическая зависимость - это рефлексы, наследие времен, когда еще не был изобретен холодильник. Ни одна война на два фронта не была выиграна. Кроме войн Израиля, конечно. Поэтому, сначала нужно победить физиологическую зависимость. Или увеличить размер бензобака. Поскольку мы все время едим, то организм хорошо знает, как упаковывать углеводы в жиры, но уже забыл, как преобразовывать жиры обратно в энергию. Наша задача вернуть себе этот волшебный навык. Лучший способ - длительные тренировки натощак. Вы выбегаете без завтрака и без гелей. Бежите до тех пор, пока не сгорят все углеводы и еще немного. За это «еще немного» организм будет вынужден получать энергию из того, что есть, то есть из жиров. Полгода таких тренировок и вы избавитесь от необходимости все время жрать углеводы, а потом и от необходимости часто жрать. Я ем один раз в день и все еще жив, здоров и пробегаю марафон за 2:40 примерно. Останется избавиться от психологической зависимости. Мы едим, потому, что нам нужна очередная доза хорошего настроения. Юрий Строфилов. |
19.05.2023, 12:49 | #3178 |
Форумец
Сообщений: 1,448
Регистрация: 14.04.2019
Не в сети |
|
19.05.2023, 12:56 | #3179 |
ла-ла-лай
Сообщений: 20,342
Регистрация: 31.08.2009
Не в сети |
у меня утром зарядка всегда натощак. Хотя много раз слышала что это вредно. Мне утром не лезет еда,кофе +бутер - это максимум.
Хотя тут подписана на одного врача, она топит, за жир утром6 яйца, бекон. Все это способствует, хорошей желчи , которая влияет на весь организм. я думаю через пару лет, что то новое узнаем или забытое старое. |
19.05.2023, 13:05 | #3180 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|