Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Leda15]

Дочка при своих ))). После КС строго на ГВ. Внуку здесь 2,5 мес..

[Алина]

rorshah, ну не наговаривай, ты отлично выглядишь!

[Li-ly]

CheRtyaKa, я вот тоже очень-очень хочу уменьшиться, но блин, каждый раз нахожу отговорку, типа: с пн начну, сейчас это съедим и начну. Прям хоть наставника ищи.

Leda 15, дочка прекрасна, совсем девочка.

[Dianochka]

Li-ly, приходите на форумки) может следующую в парусах?

[Камбаруша]

Кстати девочки, не хочу вас расстраивать, но живот не уберется одним качанием пресса. Нужна общая физ.нагрузка, прорабатывание всех мыщц, особенно ног.

[Камбаруша]

Сообщение от Leda15

Дочка при своих ))). После КС строго на ГВ. Внуку здесь 2,5 мес..

А сколько дочке лет?

[Li-ly]

Сообщение от Dianochka

Li-ly, приходите на форумки) может следующую в парусах?

Я - За, только немного жара спадет, а то мы все мокрые будем друг друга лицезреть).

[Вик@]

Сообщение от Li-ly

Девчонки, поделитесь своими успехами после родов. Все сбросили? Или только я набрала

я за Б набрала около 7, сколько сбросила после, и сколько весила до ребенкиных 6 мес, не знаю, но меньше, чем до Б явно. не всвешивалась после. но мои наблюдения таковы, что пока были на ГВ, примерно 4 мес вес был как после беременности. Перешла с ГВ на ИВ, набрала немного, но сейчас начала заниматься в тренажерке+бассейн. да, вес на 2 кг больше, чем до беременности. но я по поводу весов не парюсь. ну появился лишок, переработаю его в мышцы, вес не уменьшится, а то и прибавится, но это будет сухой рельеф, а не рыхлость жира

[я Юлия]

Согласна с Викой по поводу веса. Главное, не сколько на весах. Главное, как это выглядит. Мышцы всегда тяжелее жира. Но на теле-то мышечный живот и жирный выглядят совсем по-разному:-)

[Orchideya]

CheRtyaKa, это сила воли у меня такая хилая))) А может и потому, что муж постоянно говорит, что я прекрасна))) оочень это расслабляет)))


Вик@, Вика, согласна по поводу весов на все 100%.


я Юлия, во дворе есть мамочки, которые ооочень сильно похудели после родов, а мышцы дряблые и кожа тонус потеряла. Смотрится не очень в короткой юбке и шортах, а в джинсах вроде бы и ничего) Так что я тоже планирую не просто худеть, а привести в порядок состояние мышц и кожи.

[Orchideya]

Девочки, я бы тоже пришла на форумку) только не по такой жаре))

[Leda15]

Сообщение от Камбаруша

А сколько дочке лет?

21 ))). Пресс уже качает, никаких растяжек или дряблой кожи нет ни на каком месте. Кормит грудью. Ест очень умеренно, молочка много.

[я Юлия]

Эх, где мои 17 лет :-) вернее 21? Н-даа, время - штука суровая. Моя 35-летняя кожа отказывается возвращаться в достойный вид. Что делать с этим куском кожи наживоте? Может, молнию вшить. За продуктами удобно ходить будет - сумка всегда при мне:-)

[Leda15]

Знаете, наверное что-то зависит от самой кожи. Я родила в 38,5. Нигде ничего не обвило, не растянулось, не стало дряблым. Вес тоже не прибавился. На учет встала с 76 кг, вышла из родика с 74. И этот вес держался у меня до тех пор, как я вышла на работу. Как раз муж в это время сменил работу, жизнь похорошела в материальном плане и меня, блин, понесло))). Дочке в то время было уже 3 года.

[Чанделен]

Сообщение от Камбаруша

живот не уберется одним качанием пресса

я даже так скажу: живот не уберется от качания пресса вообще. если качать живот не живот, ноги, руки что угодно и при этом не следить за питанием все это тщетно. а уж живот качается на кухне, и не в плане делать упражнения на кухне а в плане диеты.

[Камбаруша]

Сообщение от я Юлия

Эх, где мои 17 лет :-) вернее 21? Н-даа, время - штука суровая. Моя 35-летняя кожа отказывается возвращаться в достойный вид. Что делать с этим куском кожи наживоте? Может, молнию вшить. За продуктами удобно ходить будет - сумка всегда при мне:-)

))))) ага, чем мы хуже кенгуру)))

[rorshah]

у меня живот убирается только, если я начинают сильно худеть, но худею я еще и там, где не хочу худеть - руки и ноги, поэтому как бы мне убрать только живот, а все остальное оставить, как есть?

[я Юлия]

Сообщение от Leda15

Знаете, наверное что-то зависит от самой кожи. Я родила в 38,5.

Какого по счету ребенка? После первого у меня кожа на животе, как растянутая пружина - вжик и сама подтянулась, после второго чуть дольше, ну, а после третьего, да еще и не в молодом моем возрасте, все совсем грустно. Я даже, если втяну живот, то кожная складка остается печально свисать ((((((

[rorshah]

я после первого тоже плоская была в 25 лет, а сейчас в 34, да после четвертой беременности ...эта предательская складка...

[Sanna]

Li-ly, в твоей ситуации поможет только сила воли и упорный труд, чудо диет,к сожалению, нет, сладкое наш первый враг, его надо ограничевать, если не совсем, то постараться есть только до обеда, питаться лучше белком плюс овощи фрукты, и на ночь не есть. Я сегодня начала худеть, правда не взвесилась, уже покрутила хулахуп, остклось вечер пережить без еды.

[Orchideya]

Leda15, дочка выглядит прекрасно, как и положено в 21 год)
Я первого ребенка родила в 20 лет. После родов никакого тебе лишнего веса и состояние кожи отличное.
В 31 год, после вторых родов все несколько иначе) Я не парюсь сильно, т.к. очень уж люблю вкусно поесть. Рада ,что при моей любви к сладкому ,мучному ,мой размер колеблется между 42 и 44. Сейчас твердый 44 размер. А кожу планирую подтянуть на аппарате LPG ) Надеюсь, в скоро времени уже получится

[Чанделен]

rorshah, локально жир не сжигается никак. Нет такого метода, в этом и вся беда что худеет сначала то что в принципе не проблемно, а уже когда кажется ну сколько можно, начинает худеть что надо)

[rorshah]

Чанделен, я один раз резко похудела за 3 месяца на 10 кг...это было во время третьей беременности (2-4 месяцы), у меня еще и ГВ со вторым ребенком было, я стала плоская как доска, у меня убралось все, но это продолжалось недолго))) после родов в первый месяц я начала поправляться стремительно(((ох уж эти гормоны(

[Dianochka]

Leda15, очаровательная дочка и малыш

[Xлоя]

Девочки, порекомендуйте, пожалуйста, хороший спа-салон в Воронеже. Чтобы без лишнего пафоса, но все качественно и приятно. Территориально желательно левый берег -- центр, но если салон очень хороший, то можно и до северного доехать )))
Спасибо!

[Чанделен]

Xлоя, на левом Элефант на Остужева я только знаю.

[Xлоя]

Чанделен, спасибо!
Да, с отзывами/рекомендациями не густо ) В Воронеже нет хороших спа-салонов?

[MARINA 336]

Xлоя, наверняка есть,просто в РР немного не та аудитория)) вот тема есть,но там скорее куда НЕ надо ходить http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=178147

[Чанделен]

Xлоя, хороший это наверное Янтарный-)) но цены там не на каждый карман.

[Li-ly]

Сообщение от Чанделен

Xлоя, хороший это наверное Янтарный-)) но цены там не на каждый карман.

Интересовалась бассейном, позвонила минимально 80 тр в год.