Девичьи "похуделки"

[Galateya]

Сообщение от Житель48

У меня есть конкретный, и для многих просто фантастический результат!

у меня тоже есть конкретный результат - жрать меньше.
по-моему, веками и тысячелетиями проверенная метода.

а чтобы легче было меньше жрать, надо вместо нормальной тарелки на обед и ужин брать блюдце и в него накладывать еду.))))))
кило уходят легко и без голодовки.

[AlexVRN.]

А к нам в салон французское чудо техники за 15 тысяч евро завезли . С понедельника вводить в эксплуатацию собираются . По слухам эффективно , в Воронеже пока ни у кого нет . Посмотрю результаты - отпишусь . Но не для похудения а скорее для моделирования того что осталось . Старвак , к то в теме , но токо новый

[Волчица]

Житель48, меня твоя личная жизнь мало волнует. В моем зеркале все отлично, тренажерка и только тренажерка...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от AlexVRN.

Старвак , к то в теме , но токо новый

Вакуумный массажёр что ли?

[AlexVRN.]

Сообщение от ЛенкаPenka

Вакуумный массажёр что ли?

Типа но оооочень навороченные насадки
http://alfa-spa.com/catalogs/1/117/t587/

[Любовь1990]

Не знаю, как насчет фитнес-центров, но я похудела очень действенным способом.
Начну с того, что после беременности появился живот, причем убрать его было очень проблематично, не было времени ходить в спорт зал, так как там с моей проблемой нужно было проводить минимум три часа в день.
Посоветовали найти хорошего массажиста. На это потратила уйму времени, потом просто лазила в инете и наткнулась на центр фиш спа терапии, находится практически рядом с домом. Мне предложили пройти курс антицеллюлитного массажа, причем с условием того, что если не увижу результат, вернут деньги. Короче говоря, 10 сеансов, три раза в неделю - реально помогло. Конечно не все сразу, но килограмм 7, как минимум, я скинула. Теперь просто поддерживаю форму: не пью пиво, на ночь не кушаю.
В остальном ни в чем не ограничиваюсь. Периодически, где-то раз три месяца еще посещаю в фиш спа шоколадное обертывание, оно также помогает поддерживать форму. Да, и шоколад они используют самый настоящий, я пробовала.
Не помню их сайт, а вот вконтаке они есть - центр фиш спа терапии вводите, и там найдете их страничку.

[vik 01]

Любовь1990, похоже на рекламу...

[Berkana]

Не просто похоже, реклама и есть

[rеdmаn]

Люба, ну что же Вы так неаккуратно-то?

[AlexVRN.]

Шоколадное обертывание к похудению ну никакого отношения , антицеллюлитный массаж то же . Первое для кожи и настроения , второе для под кожной клетчатки но ни как не для сброса 7 кг . Так что не в " похуделки " текст

http://bvf.ru/forum/showthread.php?t...E0%F1%F1%E0%E6
Тут уже и с адресом

[Galateya]

Сообщение от Любовь1990

центр фиш спа терапии

Сообщение от Любовь1990

килограмм 7, как минимум, я скинула.

рыбы обгладали, что ли?

[baby24]

А у меня минус 7 кг...

[Рина Роуз]

Сообщение от baby24

А у меня минус 7 кг...

как добились такого результата?

[Galateya]

жрать надо меньше!

у меня в объемах уменьшения - талия 3 см, лыдки (они же верхние части ног) - 2 см, ну и, че уж греха таить, соськи тоже меньше стали, но уменьшились в целом, на размер бюстгалтера это никак не повлияло.
попу и сложные в измерениях окружности не измеряла.

весов никогда не имела, поэтому свой вес не знаю, но где-то в районе 55-56кг самый высокий и 48кг самый низкий мой порог.

[Рина Роуз]

меня пока только бедра беспокоют самое страшное, что это физиологическое (из-за кости), а я пытаюсь как-нибудь весом изменить....

[rеdmаn]

Сообщение от Galateya

че уж греха таить, соськи тоже меньше стали

Да чего уж там, показывай.

[Galateya]

rеdmаn, подите! подите прочь, охальник!

[rеdmаn]

Сообщение от Galateya

rеdmаn, подите! подите прочь, охальник!

Я исключительно в целях моральной поддержки. Как ты могла подумать?!

[Мария83]

ходила в студию эффект на памятнике славы. там занятия на биомеханическом тренажере. по результатам я за 1,5 мес потеряла 4 см в животе и 4 см в бедрах.. НО! в прошлогоднюю одежду все равно не влажу.. что-то из цикла фантастическое и невероятное.. кароч щас конфету доем, и начинаю худеть )))))))))))))))))))

[Мария83]

а ручной массаж + старвак - хорошая штука))) правда больно!

[baby24]

Рина Роуз, Житель48, я все бегаю по лесам. Я женщина пожилая, в 38 сбрасывать тяжело. Скидывала долго, месяца 4 ходила в Триэль, но ушло всего полтора килограмма. Причем в последний месяц. Как только толчок произошел к уменьшению, все пошло легче. Теперь 2-3 раза в неделю километра 3-4 в удовольствие пробегаю. Сейчас опять в Триэль пошла, на год купила абонемент, но это не похудеть, а рельеф придать. Ем все то же самое, кроме хлеба, свинины ну и в чай-кофе бросаю только кубик сахара. Про тяжелую и широкую кость - действительно байки. Элементарно, сделайте рентгеновский снимок. Думаю в школе все были стройняхами с узкой костью. Это мы жирком заплываем и ищем себе отговорку. А так, конечно, главное - движение, а я все чаще на диване перед компом. Вчера сходила в тренажерку, побегала.... а вечером так захотелось блинчиков! Напекла, села за компом... и позволила себе нажраться! Сейчас пришла с шейпинга, через полчаса побегу, блины нужно уничтожить немедленно! Но, кстати, в меня почему-то стало меньше умещаться еды и больше воды... Сейчас во мне 54,500. Да и еще, раньше я даже в парной не могла пропотеть, теперь за 5 минут бега - мокрая, как мышь. На 9 этаж спокойно дохожу без учащенного дыхания.
Житель48, офигеть результат!

[baby24]

Житель48, да я шучу, я в самом расцвете сил, я вообще, может, только жить начинаю! У нас еще и порода долгожителей, живем за 100, так что до этого точно похудею! Рост 157, как говорится, мелочь, а приятно! Килограмма 4 еще надо убрать для полного счастья, но я и так себе уже начинаю нравиться!

[baby24]

Не, Богиню не надо, я итак - ангел во плоти! Слишком хорошо - тоже не хорошо.

[Волчица]

baby24, сколько весишь при росте 157?

[rеdmаn]

Сообщение от Волчица

baby24, сколько весишь при росте 157?

Писятчетыресполовиной.
Госпидя, бэйба 38 лет...

[baby24]

rеdmаn, маленькая собачка - до старости с.. щенок! Вот...

[rеdmаn]

Все верно (с)

[baby24]

Житель48, все, ща только мучаю и третирую нагрузками. Оказывается за год тяжко сбросить то, что наедал 4 года...

[baby24]

Житель48, как успехи? Во мне уже 53кг, осталось чуть-чуть...

[AlexVRN.]

Я сейчас тоже сушусь правда у меня задача сложней- нужно сохранить мышечную массу. По этому диета другая да и на фармакологию 5 тр в месяц уходит не считая здорового питания