Давайте худеть вместе!Часть 4

[Wаnted]

Сообщение от Svеta Valiko

на меня опять датчики в раздвижных дверях не реагируют, вот такая я стройная березка))) завидуйте!

Еще чего!! У Барта Симпсона так было, когда он душу дьяволу продал. ((

[egor r]

Сообщение от Svеta Valiko

+7 кг к 1-му апреля!

уже потом хочу тебя смотреть ))

[Svеta Valiko]

Сообщение от egor r

уже потом хочу тебя смотреть ))

потом и кровью?

[egor r]

как захочешь ))

[борух]

Сообщение от Wаnted

Еще чего!! У Барта Симпсона так было, когда он душу дьяволу продал. ((

в симпсонах уже все было (с)южный парк

[Div4ina]

Сообщение от Lotaria

можно вот об этом? типа если я буду есть раз в день миску винегрета, то что? вес не будет теряться? или потом если начну прибавлять жрат, то будет дико разносить?

попробую объяснить, как я это понимаю, но сразу прошу не верить мне на слово) я хоть и офигеть какая умница, но все же могу ошибаться.
Во-первых, понятия не имею, что там за миска и какой там набор КБЖУ, поэтому примем за отправную точку, что ты урезала калории и теперь недоедаешь. Во-первых, часть потребленных калорий тратится на переваривание пищи, поэтому уменьшив количество еды ты тем самым снизила расход энергии на ее усвоение. Далее на первых порах может все будет идти нормально, пока организм не прочухал, что все, пипец, кризис кредитной системы и он уже не может позволить себе тратить тех "денег", которых у него еще нет и не предвидится. А когда не хватает даже на обеспечение первых нужд, не говоря уже об излишествах выход один - надо на чем-то экономить. Первыми под сокращение штата попадают мышцы, потому что: а) с них легко поиметь энергии, б) они сами дофига энергозатратны. Так как уволенные мышцы требовали на свое обслуживание много энергии, соответственно увеличивая своим наличием твой метаболизм, то теперь без них стало совсем грустно, печка разобрана на укрепление кладовки, жечь топливо негде. Баночки с консервированным жиром аккуратно расставлены по полкам и требуют разве только смахивать с них пыли иногда, очень удобно. Поехали дальше. Правило номер раз в условиях голода - ни крошки не должно пропасть. организм вылизывает все тарелки подчистую, потом наливает туда водички, болтает, выпивает и вылизывает еще раз, короче, учится максимально усваивать и, по возможности, откладывать все, что ему еще удается урвать из той, простигосподи, кости, которую ему бросают. т.е. максимальная эффективность при минимальных ресурсах.
И тут ты начинаешь его кормить. Что мы имеем? Метаболизм в состоянии глубокой спячки и режиме пониженного расхода энергии, мышц нет, из каждой калории извлекается и усваивается все, что только можно. и тут вдруг золотая жила из лишней энергии. Не тратя, а лишь запасая, имеем сверхприбыли в суперкороткие сроки. такая вот экономика.
Девочки, прошедшие через идиотские диеты по типу лист салата в день и одумавшиеся, чуть ли не по миллиграмму потом увеличивают рацион, чтобы не разнесло

Сообщение от Little_Princess

всего то 3 кг а столько шума

мне прям вот щас обидно стало за свои три килограмма. а то, что по параметрам приблизилась к тем сантиметрам, которые были, когда я весила 56 кг - это так, фигня из под ногтей =( а талия и в те времена была 67 минимум

Сообщение от Svеta Valiko

я к вам присоединюсь, только с другой стороны, вы худеете а я толстею)) +7 кг к 1-му апреля!

что ты для этого делаешь?

[Div4ina]

Lotaria, честно говоря, не думаю, что у тебя все так критично. ты ж адекватая вроде, чтобы прям голодать)

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

запалила фотку Дрона

Ладно, раз уж запалили, то выложу её на форуме.
Хотел сначала в красивых мужиках, но передумал.

[egor r]

Div4ina, херассе трактат ))) ну суть в принце как по мне правильна. организьм нас постоянно пытается наипать. жить ему хочется, что не удивительно. Поэтому любое воздействие на свое тело должно быть стрессом и только тогда он выходит из зоны комфорта и экономии.
короче как мы

[Div4ina]

DRON-ANARCHY, тебе очень идет новая прическа.

блин, ДИКО хочется в качалку, а была там только вчера. чо делать? походу, что-то психологическое, потому что уже без причины и голода ухомячила полбанки арахисового масла (батюшки, суточный калораж ), шоколадку, грамм 100 орехов, финики, конфеты и большую тарелку вареников. а щас прям не могу, как тянет пойти на тренировку.

[hmur]

много жрете и срёте...срёте и жрете...итальано паб паб паб американо...
а вообще приколитесь,раз уж так много жрете...поселите глистов...ведь эффект невероятен и ему не надо платить и что-то объяснять
на худой конец наркотики есть,тоже вариант похудеть ускоренно
нет,не жри,не жриии

[Little_Princess]

Дрон похудел, стал зачетным посоном и тема сдохла, эх.

[DRON-ANARCHY]

Little_Princess, осталась еще ты и твои джинсы с начесом. Принимай эстафету.

[Naturals]

Сообщение от Little_Princess

Дрон похудел, стал зачетным посоном и тема сдохла, эх.

дада. Дрон прям лапа!

ловите, жирнюхи.

[Little_Princess]

Андрюшенька, тебе так понравились мои джинсики?

[DRON-ANARCHY]

Little_Princess, из всего увиденного джинсы понравились больше всего.

[Little_Princess]

DRON-ANARCHY, извини, дать поносить не могу, самой нра

[Капризнaя]

покажите фото прынцессы блять уже

[Little_Princess]

Капризнaя, лучше на дрончика помастурбируй

[Капризнaя]

Little_Princess, свои советы оставь себе

[DRON-ANARCHY]

Капризнaя, не хочешь, значит, да? Это звучит оскорбительно!

Сообщение от Little_Princess

DRON-ANARCHY, извини, дать поносить не могу, самой нра

Да я и не думал даже просить. Я же прекрасно понимаю, что они мне как шорты будут.

[Капризнaя]

DRON-ANARCHY, ну не при всех же тут

[DRON-ANARCHY]

Ну так оно же до первого апреля перенеслось. А там и наврать можно с три короба как раз.
Стратегия.

[Otrada]

DRON-ANARCHY, я фшоки от виденного в контакте..

[Div4ina]

Сообщение от DRON-ANARCHY

А там и наврать можно с три короба как раз.

даже врать не придется. обстоятельства сильнее меня: 23 февраля, 8 марта, масленница, а мама готовит самый вкусный в мире медовик. в итоге сегодня 62,3 и плюс 1-1,5 см в объемах =) уж не знаю, сколько там воды, но жира тоже поднабрала точно.

Сообщение от Otrada

DRON-ANARCHY, я фшоки от виденного в контакте..

скажи, да? мужик ваще. я впечатлен

[Div4ina]

Lotaria, сама. в триэле в юбилейном

[Div4ina]

Lotaria, пару недель назад начала заниматься по программе из чууудной книжки The new rules of lifting for women. она на полгода расписана и авторы вызывают доверие, посмотрим. до этого откровенной фигней страдала, если честно

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Otrada

DRON-ANARCHY, я фшоки от виденного в контакте..

Сообщение от Div4ina

скажи, да? мужик ваще. я впечатлен

По секрету скажу, что всё это гонево на самом деле. Главное пузо руками прикрыть и ракурс правильный подобрать. Учитесь.

[Little_Princess]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Да ладно, не завидуй.

да ладно, я тоже спортом занялась

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Little_Princess

да ладно, я тоже спортом занялась

C чего это ты решила, что я спортом занимаюсь?